为什么吃了火龙果尿液发红 火龙果有这些功效

　　火龙果是一种常见的水果，火龙里面的营养丰富，有许多人都喜欢吃，不过有些人在吃了火龙果之后会发现自己的尿液变红，这让许多人不敢吃火龙果，那么请问为什么吃了火龙果尿液发红?火龙果的功效与作用是什么?孕妇能吃火龙果吗?下面小编为大家讲解。

　　为什么吃了火龙果尿液发红

　　专家说，因为火龙果里面有甜菜红素，而甜菜红素是一种红色的色素，所以有许多人在吃完火龙果之后排尿、大便颜色有淡淡的粉红色，属于正常现象。红心火龙果的发色基团比较稳定，不易被人体降解，会随着粪便或尿液排出体外，所以排泄物会呈现红色。

　　甜菜红素与花青素不一样，甜菜红素可以抗氧化、抗发炎、抗肿瘤细胞生长，甜菜红素的染色能力好，对人体没有危害，所以被广泛地应用于饮料、冰淇淋、糖果等产品的加工，有改善肝功能、促进消化吸收作用，是取代合成红色素的理想天然红色素之一。

　　吃红心火龙果有什么好处

　　火龙果的营养非常丰富，有三个品种，红皮白肉火龙果在生活中最常见。专家说，不管是红肉还是白肉火龙果，都含有维生素B群、C、膳食纤维及钾等矿物质。尤其火龙果中富含有果胶，是水溶性膳食纤维，都具有促进肠胃蠕动、润肠通便的效果。

　　对一般人来讲，火龙果是种非常好的水果，但对血糖较高的人或是糖尿病患者来说，一定要少量食用，别认为吃起来不甜就是低糖水果。“建议每天每人吃一个即可，如果您肠胃功能弱，建议要适当控制，以免出现腹泻等情况。

　　火龙果的功效与作用

　　排毒解毒

　　火龙果含有植物性蛋白，可以将人体多余的重金属离子吸收并给人体解毒。

　　所以说要是火龙果里面的活性蛋白遇到了重金属离子的话，会很容易就将重金属离子给包裹住，不让人体吸收重金属离子，这主要会避免肠道吸收重金属离子，然后再通过排泄系统将重金属离子排出体外，从而起解毒的作用。

　　美白光洁肌肤

　　火龙果含有丰富的维生素C，有很好的美颜美白皮肤的效果。火龙果富含的其他维生素对光洁皮肤也有着一定的作用。

　　减肥纤体

　　而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀10-15 倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。 

　　抗衰老预防痴呆症

　　火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性75 小时，比胡萝卜素强10 倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。

　　抑制肿瘤的生长

　　最新科学研究表明，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。