吃苹果的好处 宝宝可以吃苹果吗

　　宝宝吃苹果做法

　　1、先把苹果洗净。

　　2、削去外皮。

　　3、切成均匀大小的块。

　　4、淀粉加水制成淀粉糊。

　　5、把苹果裹上一层淀粉糊。

　　6、锅里放油，六成热放入苹果炸制。

　　7、炸到金黄色即可。

　　8、盛入盘中备用。

　　9、把油倒出来刷干净锅，放入少许油和白糖。

　　10、用小火慢慢熬制，看到白糖化开变色。倒入炸好的苹果快速翻匀即可。

　　11、盛入盘中，即可享用。

　　结语：在生活中，宝宝是可以吃苹果的哦。适当的吃些苹果，对于宝宝的发育也是很有好处的哦。苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果哦。