无花果皮可以吃吗 无花果有哪些功效

　　百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料，再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。立秋时节，喝上一碗这样的汤，可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。

　　无花果糖水：无花果加冰糖炖，色泽艳丽，美容养颜。

　　无花果酱：无花果去皮切块，打成浆熬制。

　　无花果瘦肉汤：

　　味道甘美的无花果。如果再加上蜜枣和南北杏一同煲煮，能够将每一种食材的成效都发挥到极致。这款通过两个小时熬制的靓汤，具有促进胃口和镇咳止痰的效果，十分合适这忽冷忽热、潮湿剩余的春季。此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的成效，特别适合咽喉胀痛的同学饮用。拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

　　无花果的食用禁忌

　　烹调宜

　　1.无花果同番木瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴。

　　2.将新鲜的无花果切成片，临睡前贴在眼下部皮肤上，坚持使用可减轻下眼袋。

　　食用宜

　　无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

　　无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

　　总结：通过上文小编的介绍，相信大家对无花果皮可以吃吗也有了一定的了解了，无花果的皮既可以直接食用，也可以用来泡茶。果皮中还含有很多的营养物质，滋补作用也极好。所以吃皮也是很好的哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。