山楂的功效与作用 山楂的秘密你知道吗

　　2、降血脂

　　山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

　　3、利尿

　　山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

　　山楂的吃法

　　1、降压茶

　　山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶。

　　久服可降低血脂、血压，防治冠心病。

　　2、代茶

　　山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶。

　　能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。

　　3、山楂荷叶饮

　　山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮。

　　能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。

　　4、山楂粥

　　山楂、糯米适量制成山楂粥。

　　能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

　　6、山楂桃仁露

　　鲜山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克制成山楂桃仁露。

　　能活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌，适用于心血管病患者长期服用。

　　总结：从小就有糖葫芦的存在，可知山楂的传承之久远，营养被大众认可。而山楂也不负众望，当我们食欲不好时，山楂充当我们的开胃菜。当我们身体不好时，山楂充当我们保护伞等山楂数不尽的好处。小编建议要常吃山楂哦。