晚上吃香蕉会胖吗 吃香蕉要注意这几点

　　芭乐是台湾的一种水果，现在随着社会的进步，不同地方的水果也开始在各个地方销售，因此我们都能够吃到来自不同地方的水果，那么，由于芭乐这种水果不是特别常见，因此不少人不知道怎么吃，下面我们就一起了解一下，芭乐怎么吃?

　　芭乐怎么吃

　　提起芭乐，也许大家都觉得不熟悉，但是，说到番石榴想必大家就心里有数了吧，其实，芭乐就是番石榴的另一种叫法，那么，芭乐的味道非常甘甜，因此不少的人非常喜欢它，而芭乐也含有非常丰富的维生素以及人体所需的微量元素。

　　因此，我们得知，芭乐是一种非常营养而又美味的水果，但是，很多人对于芭乐并不是特别的了解，因此不知道芭乐应该怎么吃，那么，今天就请大家跟着小编一起来了解一下，芭乐的吃法有哪些，快来一起看看吧!

　　芭乐的吃法有很多种，那么，比较简单也比较常见的一种吃法，就是像吃苹果一样，一口一口的咬着吃，不用削皮哦!那么，这样吃芭乐应该是最简单的办法了，很多人都会这样吃的哦!那么，除了这样吃还能怎么样吃呢?

　　还有另外的一种方法，就是将芭乐切成小块或者片，这样吃起来更有口感。还可以根据个人口味的不同加入一些作料，比如盐、咸梅等，也可以冷藏后食用，口感更佳。

　　芭乐的第三种吃法就是将新鲜的芭乐榨成汁，如果觉得太浓的话还可加入适量的水。

　　这种吃法比较适合小朋友以及老年人，还可以适当加入蜂蜜、白糖等调匀后饮用，味道甜美，营养也不会流失。还可以把芭乐加工成为美味的芭乐果脯，保存时间长而且携带方便。

　　芭乐的功效与作用

　　1、止血、明目：芭乐花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

　　2、降血糖：芭乐有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。