猕猴桃怎么吃 不注意这些小心吃出病

　　猕猴桃味道酸甜可口，是不少人喜欢吃的东西，但是，你以为是猕猴桃对身体好，口感又好，就可以随便吃吗?如果这样想那你就错了，吃猕猴桃也是有很多的注意事项的，下面我们就一起来了解一下，猕猴桃怎么吃?

　　猕猴桃怎么吃

　　吃猕猴桃的时候，一定要注意，在吃它的同时不要和下面这些食物一起食用，否则很有可能会造成中毒，或者是让身体患上疾病，那么，您是不是经常这样吃呢?如果有的话就要赶紧改正哦，下面来了解一下吧!

　　1、猕猴桃和黄瓜

　　猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

　　2、猕猴桃和虾

　　虽然现在随处可见的龙虾已经差不多没有了，但是，有时候一些人想要吃虾，就会去超市买冷冻的虾来吃，而如果在吃虾的时候，您刚好不小心食用了猕猴桃，那就要小心了，这两个东西在一起吃的话会引起中毒哦!

　　3、猕猴桃和螃蟹

　　螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

　　4、猕猴桃和白萝卜

　　猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

　　5、猕猴桃和胡萝卜

　　猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

　　6、猕猴桃和动物肝脏

　　猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

　　猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。