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抗癌水果有哪些 这些水果竟能抗癌

2018-01-18 14:48:01 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 癌症现在已经是死亡率最高的恶性疾病之一了。人们经常会“谈癌色变”。其实大家没有必要过分的担心,癌症其实是可以被预防的。  世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。

  梨

  富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等,这些营养素具有防癌抗癌的作用,鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。

  杏

  适宜多种癌症患者食用。据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。

  葡萄

  尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂,也有抑癌功效,可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。

尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂

  山楂

  能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C.中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗。

  尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。

由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长

  草莓

  适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用,可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果,对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。

  据《商业周刊》报道,美国俄亥俄医学院病理学家加里。斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰。马斯在研究中发现,草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害,从而对防治癌症有利。

  苹果

  有现代的研究认为,苹果中含有的大量的纤维素,如果经常食用,可以使肠道里面的胆固醇含量减少,粪便量增多,减少直肠癌的发生。还有,苹果中含有的果胶,也能减少癌症的形成。

  总结:原来这些我们平常生活中如此常见的水果竟能预防癌症。所以,大家没有必要过分的担心。在平时的生活中多多注意这些水果的摄入就可以预防癌症了。最后,希望大家都拥有一个健康的身体。

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