山竹的营养价值 这东西和山竹同吃竟会生病

　　4、山竹容易引起便秘

　　山竹中含有大量的膳食纤维，这种物质进入肠道以后会吸收大量的水分，让大便燥结，不容易排出体外，很容易让人们出现便秘。

　　山竹和什么不能一起吃

　　山竹不能和西瓜一起吃

　　山竹和西瓜是不能一起吃的两种食物，因为山竹是一种性质寒凉的水果，而西瓜也是性质寒凉的水果，两者一起食用以后，会伤害脾胃，让人类出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。

　　山竹和苦瓜与冬瓜不能一起吃

　　山竹与苦瓜和冬瓜都不能一起吃，因为苦瓜和冬瓜也都是寒性食材，山竹与它们一起食用以后会让寒性物质人体内部积存，对身体健康不利，有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状。

　　山竹和啤酒与豆浆也不能一起吃

　　山竹和啤酒与豆浆等食物也不能一起吃，山竹与它们一起食用以后，会出来恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状，这是因为山竹中的一些营养成分与豆浆和啤酒中的一些物质相克，它们一起进入人体会加重消化道的负担，诱发多种消化道疾病。

　　山竹不能和寒性食材一起吃

　　山竹这种水果性质寒凉，有清热解毒的功效，平时食用时它不能和其他寒性食材一起吃，不然会让人们体内的寒气增加，会引发腹痛和腹泻等多种身体不适，对身体健康不利，像生活中常见的冬瓜、白菜以及苦瓜、芥菜等，都是寒性食材，它们是不能与山竹一起吃的，一起吃可能会导致身体不适，比如出现拉肚子、恶心等症状。

　　总结：山竹在夏季比较常见，也因为其属于热带水果，市场上价格比较高，山竹虽是水果，对身体具有一定的好处，但是，同时也是有食用禁忌的，因此，在食用山竹的时候，一定要注意不要盲目食用，要根据自己的身体已经山竹的禁忌来区分自己能否食用。