导读: 经常食用百香果的人都知道,百香果不仅美味,而且具有养颜美容的功效,并且还能够瘦身,那么,百香果里除了黄色的果肉还有黑色的籽,由于百香果的籽很难和果肉分离,很多人就想问,百香果的籽可以吃吗?下面小编为您解答。
4、促进代谢
百香果的香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
吃百香果的注意事项
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。
3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
适合吃百香果的人群
百香果作为一种水果,一般是没有禁忌人群的,除非是您患有胃病或者对百香果过敏的情况下,不可以食用百香果之外,其他的情况都是可以食用的。包括孕妇和婴幼儿也可以食用,补充营养,对身体有益。
1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。防治高血压有特效。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用。
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。
3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象。
舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
总结:百香果虽然是内部构造比较奇怪的水果,但是它对人体有着非常好的功效,不仅能够美容养颜,还能够补充多种维生素,使得人的身体更加健康,那么,如果您平时不吃百香果的籽,总是很麻烦的祛籽,看完这篇文章后,您就不需要这样做啦!