养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 > > 正文

吃菠萝的好处 美味菠萝上市选购吃法秘诀

2018-01-18 14:49:42 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 春节期间在市面上就可以看到大量的菠萝,时至3月,各地区的菠萝都上市啦。菠萝有怎么样的营养功效呢,我们要怎么选购健康的菠萝呢? 春天吃菠萝的好处减肥。是不是也觉得新鲜,菠萝也可以

  水果不仅美味,让人流连忘返,其中还含有丰富的营养物质,而这些营养物质是我们身体日常运动所需要的,所以我们的生活离不开水果。但是现在商家在卖水果的时候可不像过去那么简单,从地里拿出来就卖,而是多了不少“料”。吃的时候你可要小心了。

  西瓜

  欺骗手法:给半生不熟的西瓜从瓜蒂处注入色素、糖精水,瓜瓤就会被染红,吃起来很甜。

  提示:不是说西瓜不能吃,是打了针的西瓜不能吃。

不是说西瓜不能吃,是打了针的西瓜不能吃

  识别技巧

  拍:打过针的西瓜拍打时声音“哑”、不脆亮。看:自然熟的西瓜籽是黑色的,很饱满。打过针的西瓜籽一般小且白。尝:打针西瓜甜味不均匀,往往靠近瓜蒂部位甜度较浓,远离瓜蒂部位甜度差得多。

  荔枝

  欺骗手法:荔枝保存时间短,商贩往往会买半熟甚至生荔枝,用稀释过的盐酸浸泡。

  识别技巧摸:挑选“化妆”荔枝的时候,手会觉得潮热,甚至有烧手的感觉。闻:自然成熟的荔枝闻起来有淡淡的香味,“化妆”荔枝闻起来气味有点酸。看:鲜荔枝一般需低温冷藏保存,如果荔枝被商贩随便放在盒子里,大多有问题。

  香蕉

  欺骗手法:七分熟的香蕉,表面涂上一层含有二氧化硫的催熟剂,一两天香蕉全变成了色黄鲜嫩的上品。或在装香蕉的箱子里注入甲醛气体,几天工夫香蕉变黄。

  识别技巧看:催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志———“梅花点”。闻:催熟的香蕉闻起来有化学药品的味道。尝:自然熟的香蕉熟得均匀,催熟的香蕉芯则是硬的。

  橙子

  欺骗手法:把长有霉斑的橙子洗净、晾干,然后用石蜡上色。这样,原本长了霉斑、灰头土脸的橙子转眼间变得又红又亮。

  识别技巧看:进口橙子表皮的皮孔比较多,摸起来较为粗糙,而假进口橙子表面的皮孔比较少,摸起来相对光滑些。擦:假冒的进口橙子用纸擦,纸的颜色会变红,是因为假冒进口橙子在处理的过程中加入了色素。

  葡萄

  欺骗手法:催熟

  识别技巧看:在购买时,如果每一颗葡萄颜色都很深而且亮度很好,就很有可能是催熟的。相反,如果一串葡萄中,能区分出熟的和不熟的葡萄,则说明这串葡萄没有经过催熟。而且,自然成熟的葡萄外皮上会有一层薄薄的白霜,一擦就掉。(这是糖分,有白霜证明新鲜)吃:从口感上说,催熟的葡萄不甜,而自然成熟的葡萄口感较为甜滑,果梗部分颜色较为新鲜。

催熟的葡萄不甜,而自然成熟的葡萄口感较为甜滑,果梗部分颜色较为新鲜

  草莓

  欺骗手法:催熟

  识别技巧:1.催熟的草莓看起来红,吃起来酸;2.催红草莓红得均匀,只要沾着催红素的地方,都会变红,而正常的草莓红得不均匀;3.催红的草莓颜色鲜艳,正常熟的草莓红色不会很鲜艳。

  水果本身的味道是最自然的,如果你买的水果看起来非常诱人,吃下去却大失所望的话,很可能你就中招了。这些加料的水果味道不好不说,还会破坏本身的营养,有一些还会对你的身体造成伤害。吃水果还需谨慎,可不要乱买才行。

频道推荐

常识饮食保健中医