糖尿病能吃什么水果 吃它好处多

　　5、西瓜

　　降糖关键点：水分多、热量少。

　　西瓜含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超过50克。西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。西瓜还有利尿作用，可以促进体内水分的排出。

　　6、山楂

　　降糖关键点：钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱。

　　山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等，有助于血管健康。山楂能活血通脉，降低血脂，抗动脉硬化，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。

　　糖尿病不宜吃的食物

　　1、含葡萄糖的水果

　　如葡萄、荔枝、甘蔗等。

　　2、含葡萄糖的食品

　　如白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖等。

　　3、含胆固醇的食物及动物脂肪

　　如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等。

　　4、含淀粉高的食品

　　如土豆、山芋、粉丝等。

　　医生温馨提醒

　　经过介绍，想必大家对什么东西该吃什么不该吃有了一定的了解，糖尿病能吃的水果其实还是很多的，可以在看医生时顺便咨询一下主治医生。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的糖尿病的饮食禁忌，从上文的介绍中，相信大家已经知道了糖尿病的饮食治疗，知道了糖尿病能吃什么水果。所以患有糖尿病的患者也不要担心没有水果吃了，不过不能贪吃哦。

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