养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 > > 正文

红石榴的功效与作用 让你意想不到的红石榴

2018-01-18 14:56:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 石榴,这是很常见的一种水果,并且在我们生活中看到的石榴大多数都是红石榴。那红石榴有什么功效与作用呢?石榴又应该怎么吃呢?石榴的吃法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。红石榴的功效与作用对于很多人来说,红石榴

  石榴怎么吃

  1、生吃石榴

  如果直接吃石榴,需要巧妙的将石榴剥出来,否则一颗颗的吃会比较费力。可以绕着石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)划一个正方形的口子,把皮划透即可,然后从正方形的四个接口处用小刀向下划到底,把中间的正方形部分掰开,再按照后来划的印子一掰,这样石榴籽不会弄破,石榴的汁液也不会流的到处都是。然后将所有的石榴装到盘子里,来食用。

  2、鲜榨石榴汁

  将石榴剥开,取出果粒,将石榴果粒到如榨汁机中,倒入一定量的蜂蜜和凉开水,搅拌成汁即可。

将石榴剥开,取出果粒

  石榴的吃法

  石榴虾

  原料

  虾仁200克,鳜鱼75克,肥膘肉75克,鸡蛋清250克,淀粉(玉米)25克,黄酒25克,盐5克,味精2克,红曲2克,猪油(炼制)75克。

  做法

  1、将鸡蛋清放入碗中,加青菜汁、精盐、味精、干淀粉调成绿色蛋糊。

将鸡蛋清放入碗中

  2、将炒勺放在小火上,用熟猪油分次抹匀,加入蛋糊,摊成直径8厘米的蛋皮约16张。

  3、将虾仁、鳜鱼肉、肥膘肉分别剁成米粒状,同放入碗中,加黄酒、精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉搅和成馅,均匀放在16张蛋皮上,包成石榴形状,放入抹有熟猪油的盘中。

  4、将虾仁加红曲水拌匀,分放在石榴口中,上笼用中火蒸约5分钟至熟,取出。

  5、在石榴虾的侧面刷上少许红曲水后,放入另一盘中即成。

  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于红石榴的功效与作用的一些红石榴应该怎么吃的一些方法。相信大家看完之后也发现了红石榴是有许多好处的。因此,在平时生活中可以多吃一些红石榴哦,毕竟其功效与作用是非常强大的,不是吗?

频道推荐

常识饮食保健中医