没想到柚子对身体有这一奇效

　　身体的毒素没有了，那么体现出来的就是皮肤的光滑细腻，美容养颜不再是一件很难的事情，当然因便秘和肠道毒素而引起的皮肤问题自然也就“药到病除”了。

　　除此之外，柚子含有独特的维生素P，能够强化皮肤的毛细孔的功能，如果你的皮肤受到了伤害，一个柚子就能很好的帮助你加快修复皮肤组织。

　　当然了，柚子含有的热量是比较低的，它的美容护肤的效果是有目共睹的，它的减肥效果相信也会让你大吃一惊!

　　柚子的减肥功效

　　柚子的减肥方式比较的特别，它不像其他水果那样从根本上解决，还是从侧面旁敲侧击!它是属于柑橘类的水果，而柑橘类的水果最大的特点就是维生素C含量丰富，纤维含量也是比较高的。我们知道，摄入纤维含量多的水果，更容易让人产生饱腹感，这是一方面。

　　另一方面则在于柚子含有丰富的果酸，这是柚子发挥减肥功效的最大“功臣”。果酸的存在，能够有效的刺激胃肠粘膜，对于营养的吸收有一定的抑制作用，从而让大脑发出停止进食的信息，亢性的食欲得到很好的“阻击”。

　　而且它含有特殊的氨基酸，能够抑制胰岛素的分泌，从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。当然要注意的是，适当控制淀粉和油脂的摄入量，要保证每天一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食而影响身体的基本新陈代谢。

　　柚子的护心功效

　　柚子的营养是丰富的，它的美容护肤和减肥的独特效果，已经逐渐成为了女性追求的“新宠”，同样柚子对于心脏和血液循环也有一定的保健作用。

　　柚子可以促进伤口更快的愈合，对于败血症有良好的辅助疗效。而正因为柚子含有生理活性物质皮甙，都可以降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，对于脑血管疾病，像脑中风等病症都有预防作用。

　　结语：一个小小的柚子，真没想到对人体的保健作用居然有那么大!它之所以获得女性群体的青睐和它的独特效果是密不可分的，不仅可以美容养颜、减肥保健，还可以促进血液循环的通畅，这一切都是一个柚子的功劳!如果你有这方面的需求，柚子必不可少！