黄桃罐头的制作方法 好吃罐头在家做

　　20.熬好的汤汁用勺子舀入瓶中，没过果肉表面。

　　21.趁热用盖子把瓶口拧紧，放在一边冷却后，放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可。

　　做法三

　　1.洗桃，教大家个小窍门，水里加入碱，泡上桃，上面的毛自然就掉了。

　　2.去桃皮。

　　3.去桃核并且改刀，淡盐水泡桃，5分钟，浸泡完倒掉淡盐水。

　　4.入锅加水(水正好盖过桃)加冰糖一起煮桃，20分钟，看到桃变软就好了。

　　5.冷却后放入瓶罐中。

　　做法四

　　1、准备适量黄桃，洗净。

　　2、去皮。

　　3、将黄桃切成小块，放入锅中。

　　4、加入适当水，煮开。

　　5、放入碗中，一层白糖，一层黄桃。

　　6、放入冰箱，糖水很快会渗出，吃时拿出即可。

　　营养价值

　　含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等)、铁钙及多种微量元素硒、锌等含量明显，高于其他水果。

　　黄桃具有很丰富的营养价值，根据市农科院的专家们检测得出它的营养成份主要有：富有丰富的维生素C和大量的人体所必备的纤维素、胡萝卜素还有番茄素和红素等等多种的微量元素。

　　如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。

　　锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

　　黄桃的食用价值

　　1、祛斑、抗衰老

　　黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。

　　2、通便、防便秘

　　黄桃的果肉中所含有的大量的果胶是人体所需要的各种的纤维素，每天食用1-2个黄桃有利于很好的通便和防止便秘的作用哦。

　　3、降血糖、血脂、提高免疫力

　　黄桃的营养价值很高，富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素，经常吃有降血脂、血糖，提高人体免疫力的功效。

　　黄桃的营养价值比普通桃子要高，有祛斑、抗衰老、通便、提高机体免疫力等功效，是非常不错的保健水果，尤其适合爱美的女士及老人食用哦。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的黄桃罐头的制作方法的内容。黄桃并不是很容易储存的，解决这一问题的好办法就是将吃不完的黄桃做成罐头。黄桃罐头的做法并不难，文章中介绍的步骤很详细，朋友们赶紧学起来吧。