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冬天吃什么对身体好它竟是防癌的秘密良方

2015-12-17 09:13:40　来源: 养生文化网　点击: 次标签：萝卜冬天防癌免疫营养

导读: 冬天吃什么对身体好？冬吃萝卜夏吃姜想必大家都是听过的，那为什么会有这样的说法呢？今天小编就介绍一下冬天吃萝卜对身体有什么好处吧，平时常吃萝卜还能有预防癌症的作用哦。……

冬吃萝卜竟是防癌的秘密良方

1增强机体免疫功能

萝卜中富含有很丰富的维生素C以及微量的锌元素，这样可以有助于增强机体的免疫的功能，还能够提高自身的抗疾病的能力。

2帮助消化

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

3帮助营养物质的吸收

萝卜中的淀粉酶能够充分的分解掉食物中的淀粉、脂肪、使之能在身体中被充分的吸收掉。

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