三种好吃的水果热量吓死你 让你越吃越胖

　　别以为所有的水果都能帮你瘦身，有些水果热量高得离谱，如果大量进食，你的瘦身美梦就要变为泡影了。赶紧看看它们是谁?

　　1榴莲

　　榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，还可以活血散寒，缓解经痛，产后妇女补养身体也很好。但是榴莲控们请注意了，与苹果每100克含60卡路里相比，相同分量的榴莲热量是——459卡路里!

　　榴莲含有丰富的蛋白质、脂类和糖分，热量惊人，吃多了可是会长胖的，糖尿病者更不应该进食。