细数常吃橘子的好处 解毒护肝还润肺

　　吃橘子忌去筋络：

　　橘子筋络位于橘瓣之间，使橘瓣被缠捆在一起。人们在食用橘子时，往往将橘筋络剔除，因为它比橘子口感差。殊不知在此筋络中含有大量的维生素，它具有化痰、通络、理气的作用，还对老年人的高血压有一定的防治作用。所以吃橘子时不要弃去白色筋络。

　　选购橘子秘诀

　　1、皮薄，透过皮能闻见清香，用手捏一下表皮全冒出点油来的是好橘子。

　　2、捏底部，感觉软软的都比较甜，硬的话就是皮厚了，口感也会比较酸。

　　3、表皮要光滑，橙红或橙黄色最佳。苍黄色说明过于成熟，而绿色跟表皮有孔的橘子都是不合格的喔!