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秋天干燥应可以多吃润肺的食物

2017-07-13 13:32:32　来源: 养生文化网　点击: 次标签：润肺

导读: 立秋节气后，天气变得干燥。这个时候要注意皮肤补水，还要注意养肺。立秋后肺功能开始处于旺盛时期，根据阴阳调和，机体平衡的原理，有加强对这些器官的调养。使肺气不要过偏，影响机体的健康……

红枣百合银杏羮：

此羮有补血养阴，滋润养颜，润肺益气的功效，特别适合女性食用。

红枣梨子汁：

X此汁有滋阴润燥，润肺止咳，有效缓解秋季口干舌燥的症状。

红枣赤豆杏仁粥：

此粥适用于肺阴虚，虚火旺盛者食用。

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秋天干燥 应可以多吃润肺的食物