男孩这个年龄没过一米七 就不是大高个了吗

　　每个男性朋友都希望自己有个高高的个子，一些身高不足一米七的男性朋友，在择偶和就业方面，常会遇到一些困难。现在很多父母也被迫加入“卷”身高的领域，为了让孩子的身高更有优势，提前做了很多准备，那么男孩一般到几岁就停止长个了?想要孩子长高些，家长要做好哪些事情?

　　男孩到几岁停止长个

　　对于男孩子在多少岁的时候会停止长个，现在临床医学还没有准确的定论。如果男孩子出现了第二性征，比如说长出了喉结、睾丸，声音也发生了一些变化，生长的速度就会慢下来。

　　大部分的男孩子在18岁之前，都会快速长高，尤其是青春期开始之后到18岁之间，身高快速增长。在这个期间如果男性的第二性征都基本长完了，那么生长的速度就会缓慢很多。

　　严格来说，即使过了发育较为迅速的青春期，到了成年，人也有可能会长高，一般到20-25岁才会停止增长。到了老年之后，有可能会因为脊柱的萎缩，变得矮一些。

　　如何长得更高

　　孩子的长高是有规律可循的，在4-6岁期间，家长要注意矫正孩子偏食的不良习惯，补充足够的营养，为后期的发育做准备。孩子在7-16岁的阶段，生长较为迅猛，这个时候对营养的需求也会大大增加，要让孩子膳食均衡，补充钙、蛋白质和维生素等生长素。

　　虽然孩子的身高和基因有很大关系，但是后天的因素也是有一定影响力的，所以家长要做好以下几件事，或许能让孩子长得更高一些。

　　1、保证睡眠

　　很多人都知道孩子的生长和生长激素有很大关系，生长激素分泌的高峰时期是在入睡的一个小时之后，而且在深度睡眠中才会出现，所以要让孩子在九点之前入睡，这样才能保证孩子分泌足量的生长激素。

　　2、适当补充钙物质

　　身体的生长离不开钙物质，在平时的饮食中可以适量给孩子补充钙物质，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙等物质，还可多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等物质，有利于骨骼的生长。

　　3、多运动

　　经常运动能促进身体对于钙物质的吸收，还能促进骨骼的生长，所以要让孩子多运动。打篮球、跳绳等运动，不仅能促进孩子长高，还能让孩子的身体更加强壮。

　　结语：孩子的身高是很多人父母都比较关注的事情，虽然大部分因素是基因决定的，但后天合理的饮食和运动也是影响身高的一个重要因素。但是要注意，家长不要过早给孩子吃一些保健品，避免孩子出现性早熟，反而不利于长高，这样就得不偿失了。

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