女明星速瘦必杀技

　　5、徐濠萦

　　产后减肥秘诀：运动瘦身法

　　时尚达人徐濠萦是运动型的辣妈。她怀孕时暴肥30多磅，产后她狂做运动减肥，每星期打几日羽毛球，抽空做柔软体操，加上看中医补血气，很快便回复苖条。当然，运动是最有效的减肥方法，这也就难怪陈太太能快速瘦身咯！

　　6、袁咏仪

　　产后减肥秘诀：奇异果减肥

　　靓妈袁咏仪自生下可爱的儿子后，公开露面的活动明显减少，后来她出席香港回归十周年电影界庆祝晚会，身体微胖的她首次透露了自己的减肥秘方。 袁咏仪表示：“我这人可能太过于直率了，每天一回家就会把所有的不开心讲出来，一秒钟都憋不住。但是说烦恼的时候，一定要吃两个奇异果，不然会越说越生气，只要吃完了酸酸甜甜的绿色奇异果，心情也就舒畅了。”对于奇异果的另一个功效，她认为：“长期吃还能达到减肥的效果，我可不希望儿子长大了，指着一个胖胖的女人说那就是我妈妈。”

　　7、王艳

　　产后减肥秘诀：适量运动+瑜伽锻炼

　　为了给宝宝球球树立一个事业妈妈的好榜样，王艳开始全面复出，开展自己的演艺事业。 当王艳再次出现在众人面前时，依然清丽秀美，说话声音还是那般柔柔的。特别是身材恢复的特别好，对此王艳表示说，产后她非常重视适量运动，并会经常做瑜伽，现在体形已经和产前基本一致。

　　现在，家庭幸福的王艳，开始在事业上发奋努力，而给她最大动力的就是球球，她说自己要做一个优秀妈妈就先要撑起一个属于自己的事业，那样才能为宝宝做榜样，成为宝宝的骄傲妈妈。

　　8、安吉利娜．茱丽

　　产后减肥秘诀：运动+产品

　　在非洲产下BB的安吉利娜．茱丽，很快就恢复身材。这位性感尤物是如何快速减肥的呢？原来她是因为热爱运动和结合使用健康瘦身产品的原因，她在产后凭借练瑜伽和喂母乳，短时间就有所成。另外，选择在非洲生产的她，产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。

　　9、维多利亚

　　产后减肥秘诀：控制饮食+运动

　　维多利亚三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：坚持使用健康瘦身产品、无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。但是，在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。

　　结语：看到没，她们之所以比我们瘦，效果比我们好就是有惊人的耐力，只要你想瘦并且找到方法你也一定能像她们一样哦~