芒果的禁忌 湿气重不能吃这种水果

　　芒果大家都是比较爱吃的吧!吃芒果的时候其实有很多的注意事项要知道，如果吃的不对，很有可能会导致一些问题出现。芒果不能和什么一起吃?吃芒果的时候，搭配的东西我们一定要注意选择。想了解芒果的禁忌就请看下文吧!

　　芒果的禁忌

　　身体湿气重的人

　　如果你的湿气比较重，那么建议不要吃芒果，因为芒果是可能会加重人的湿气的。想要判断自己是不是属于湿气过重，可以看看平时有没有严重的黑眼圈、眼袋，吃饭的时候是不是存在食欲不振的问题，而且还经常会感觉到疲劳。

　　过敏体质

　　吃芒果可能会导致过敏，这对于成人来说比较少见，但是多数三岁以下的孩子对于芒果都会过敏。吃了芒果之后，嘴巴周围会有发红的现象，还可能会有小红点，如果过敏比较严重，身上也会有红点。对于芒果过敏，那么就不建议再继续吃了。

　　虚寒咳嗽

　　虚寒咳嗽的朋友也是不能吃芒果的哦!芒果虽然吃起来味道很好，但实际上里面含有一些容易引起过敏的物质，在咳嗽的时候去吃，容易加重咳嗽。建议在咳嗽的时候吃点梨子和马蹄之类的去火水果，等到咳嗽好了再去吃芒果。

　　糖尿病患者

　　芒果的含糖量相对来说还是比较高的，建议糖尿病人不要吃。

　　肾炎患者

　　肾炎患者是不能吃芒果的，因为研究发现，芒果可能会给肾脏造成一定的损害，导致肾脏的负担增加。另外像是芹菜以及香蕉、胡萝卜等，都可能会影响到病情，患者在食用的时候应该要多加小心，避免出现过敏之类的情况。

　　患有皮肤病或肿瘤

　　皮肤病患者不宜吃芒果，芒果本身就是很容易造成过敏的一种水果，在皮肤过敏期间去吃等于是火上浇油。另外芒果又是一种湿气以及寒气都比较大的水果，长期食用可能会让皮肤病恶化，所以说等到皮肤过敏好了再会好一些。

　　哮喘患者

　　哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

　　肠胃功能不好的人

　　肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。

　　芒果不能和什么一起吃

　　1、芒果不宜与海鲜同时吃

　　因为两者一起吃，芒果和海鲜都是很容易造成身体过敏，一起食用会出现恶心、呕吐的情况。而且，营养物质堆积在一起后，也容易造成消化不良。所以要注意吃完芒果后不要立即吃海鲜。

　　2、芒果不宜和辣椒同时吃

　　因为芒果中含有很多维生素、果酸、氨基酸等营养物质，如果与辣椒中的刺激性物质同时摄入，会造成身体不适或者过敏的情况。

　　3、芒果不宜和菠萝同时吃

　　因为芒果好菠萝都是属于热性水果，且芒果含有易过敏的化学成分，如果和菠萝一起吃，容易对皮肤和黏膜造成刺激，引起口唇、食道、皮肤的刺痛和瘙痒，引起过敏。敏感人群吃完芒果可能很快就会出现嘴唇红肿和瘙痒的情况。

　　4、芒果不宜和白酒一起食用

　　因为芒果和酒都属于辛辣食物，两种一起吃，会对人体的肠胃和肾脏造成很大的刺激。所以平时喝酒的时候要避免同时食用芒果。

　　5、芒果也不要和橘子一起吃

　　因为橘子是容易上火的食物，吃芒果时又同时吃橘子不仅影响营养吸收，引起上火，更会对身体造成不利的影响。

　　6、芒果不宜和大蒜同时吃

　　因为大蒜是辛辣的调味食物，属于一种刺激性食物，而芒果中的氨基酸和果酸会与大蒜中的营养物质结合，食用之后可能会引起局部过敏或者红肿等情况，所以还是要尽量避免两者一起吃。

　　总结：吃芒果的时候我们还可以把芒果的果肉给切下来，然后放在冰箱的冷冻室里面，这样几个小时之后就能吃到自制的芒果冰淇淋了。这样直接冻水果吃比较健康，不过现在的天气比较冷了，如果你的肠胃功能不是很好就不建议吃了。