芹菜搭配禁忌 芹菜和甲鱼同吃有这症状

　　芹菜可以说是常见的蔬菜了，很多人都知道吃芹菜对身体好，但是芹菜的搭配禁忌大家了解吗，在平时的生活中，芹菜的做法有很多，做出的菜式很受人们的喜欢，不过还是有一些人不适合吃芹菜，想要了解芹菜，一定要继续看哦。

　　芹菜搭配禁忌

　　芹菜不能和黄瓜一起吃

　　我们知道黄瓜是一种很有营养的食物，它含有丰富的维生素C分解酶，人们在吃黄瓜的时候大多是以生吃或是凉拌的方式使用，这时黄瓜里面的酶并没有失去活性因子，如果再与芹菜一起食用，芹菜中维生素C会被分解破坏。

　　芹菜不能和部分海鲜一起吃

　　芹菜不要与蚬、蛤、毛蚶、蟹等这类海鲜食物一起吃，它们的体内都含有维生素B1分解酶，虽然这种酶在加热的时候会被分解，但是很多人吃海鲜只是简单的烫一下，所以酶的活性依然在，如果和芹菜同食，就会将其中的维生素B1全部破坏掉。

　　芹菜不能和甲鱼一起吃

　　有人说芹菜如果和甲鱼一起食用会让蛋白质变性影响营养的吸收，还会可能导致中毒的情况出现。其实情况并没有这么严重，但是有很多人在同吃了甲鱼和芹菜之后有腹泻的情况。所以，安全起见，它们两者还是不要一起吃的好。

　　芹菜不能和菊花一起吃

　　芹菜不能和菊花一起吃，过量同食容易引起呕吐。因为他们的功效基本相近都是清热解毒，降血压，同食等于是过量，过量引起食物轻微中毒导致肠胃不适引起呕吐。

　　芹菜不能和鸡肉一起吃

　　芹菜不能和鸡肉一起吃，鸡肉与芹菜同食可能会伤元气，好还是少混在一起吃。因为鸡肉热性食物，而芹菜是凉性食物，大量同食对健康不利。当然，少量的鸡肉和芹菜一起吃，能够发生相克的反应几率很小，而且产生的副作用也不大，所以对人体上的危害基本可以忽略的，所以少吃没有太大关系。

　　芹菜不能和兔肉一起吃

　　芹菜不能和兔肉混合在一起食用，一起吃会脱水，还会伤头发。因为兔肉酸冷，芹菜也是凉性食物，大量同食会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。而且，芹菜中富含的维生素C会和兔肉含的优质蛋白质反应，使蛋白质变性，降低营养价值。

　　芹菜的吃法

　　芹菜炒肉丝

　　材料：猪肉、芹菜、姜片、花椒8粒、盐、鸡精、蒜片、红辣椒、酱油、料酒、清油、红苕粉

　　做法

　　1、猪肉洗净切丝装盘，加少许盐、酱油、料酒和红苕粉拌匀待用;

　　2、红辣椒切丝、芹菜切成条备用;

　　3、热锅内加入清油烧至七成热，加入姜片、蒜片和花椒;

　　4、加入肉丝煸炒段生，再加芹菜、红辣椒丝、酱油混合炒熟;

　　5、装盘时加少许盐和鸡精即可。

　　芹菜肉片炒海蘑菇

　　材料：芹菜、海蘑菇、猪里脊、葱、姜、干辣椒

　　做法

　　1、把海蘑菇切成片

　　2、芹菜洗净后切刀切成厚一点的片

　　3、猪里脊切片后放入姜丝、一勺料酒、半勺生抽、小半勺淀粉用手抓匀后腌制十分钟

　　4、锅热后放入油，油五成热后放入姜丝葱花，烹出香气后放入干辣椒段，滑入肉片翻炒

　　5、肉片略变色后下入海蘑菇片翻炒

　　6、烹入一勺料酒，半勺醋，醋和料酒能碰撞出“鲜味”，大家在烧菜的时候不妨试一下

　　7、肉片完全炒熟后，放入芹菜片翻炒一两分钟

　　8、快出锅前，放入一小勺糖提鲜，一勺盐调味，适量的水淀粉勾芡后就可以出锅了

　　哪些人不能吃芹菜

　　1.胃寒、腹泻者

　　《本草汇言》载：“脾胃虚弱，中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，腹痛腹泻者不宜多食。

　　2.血压低者

　　芹菜有降血压作用，血压偏低者不宜多食。

　　3.生育期男性

　　据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制雄性激素的生成，影响生育，此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常，故生育期男性不宜多食。

　　4.过敏体质者

　　芹菜属光敏性强的蔬菜，食之过多，容易导致光敏性物质在体内增加，此时如果照射强光，就会和日光发生反应，引起日光性皮炎等皮肤炎症。芹菜含少量呋喃香豆素，易引起皮炎，若受霉菌感染，则含量快速升高。经常或大量接触者，手臂及指间往往发生疱疹性皮炎。至于癞疥患者，好勿食。

　　结语：上面已经为大家介绍了芹菜的搭配禁忌，大家现在应该知道在吃芹菜的时候不能吃什么了吧。我们食用芹菜要避免上面说到的食物。在平时还要看自己的身体适不适合吃芹菜，不要因为嘴馋导致身体出现一些疾病。