吃石榴的禁忌有哪些 这些人群不宜吃

　　不宜吃石榴的人群

　　第一，有胃炎、泻痢的人不要吃。

　　第二，孕妈每次不宜吃太多石榴，因为石榴属于温性食物，吃多了容易上火，此外石榴吃多了容易让牙齿氧化发黑，建议吃完后及时漱口。

　　第三，石榴糖有收敛作用。感冒及急性炎症、大便秘结的人不要吃，吃多了会加重便秘症状。

　　第四，石榴中富含糖分，所以有糖尿病的人尽量不要吃。

　　第五，有支气管炎的人好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，加重急性支气管炎的症状。

　　第六，石榴中富含鞣酸，所以有肾结石、胆结石的人好不要吃石榴。

　　吃石榴的作用

　　驱虫杀虫

　　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

　　美容肌肤

　　红石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。

　　抗菌抑菌

　　石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　　预防心血管疾病

　　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。

　　总结：石榴虽然非常的美味，但是对于有胃炎、糖尿病以及腹泻、便秘情况的人来说是不适合吃的，孕妇也不能吃的太多。否则因为贪嘴而导致身体不适，可就得不偿失了。吃石榴可以抑菌、美容、预防心血管疾病，朋友们记得在秋季吃石榴哦!