食物中毒怎么办 这些食物会导致中毒

　　我们在日常的饮食中难免会出现食物中毒的症状，难免食物中毒怎么办?食物中毒之后影响身体健康，那么食物中毒的症状有哪些呢?一些食物霉变会导致食物中毒，吃什么会食物中毒呢?一起来看一看。

　　食物中毒怎么办

　　一、催吐

　　如果在食用1到2个小时之后出现了食物中毒的症状，这时候可以采用催吐的方法。用食盐20克加入200毫升的水中融化，等到水冷却之后一次全部喝掉，可以多喝几杯，这样能促进呕吐。也可以用鲜生姜捣碎了之后用温开水冲服。我们还可以用筷子或者是手指等刺激咽喉来催吐。

　　二、导泻

　　如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服，即可缓泻。对于常吃保健品体质较好的老年者，也可采用番泻叶15g一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。

　　三、解毒

　　如果平时吃了变质的鱼、虾等食物导致的中毒，可以服用食醋兑水，一般是100毫升的食醋加上200毫升的水，稀释之后服下。如果是饮用了变质的饮料或者是防腐剂，好的方法就是用新鲜的牛奶或者是其他的蛋白质的饮品来解毒。这样都能减轻食物中毒的症状，然后要及时的就医。

　　食物中毒的症状

　　食物中毒有哪些表现及如何诊断?虽然食物中毒的原因不同，症状各异，但一般都具有如下流行病学和临床特征：

　　①潜伏期短，一般由几分钟到几小时，食入“有毒食物”后于短时间内几乎同时出现一批病人，来势凶勐，很快形成高峰，呈爆发流行;

　　②病人临床表现相似，且多以急性胃肠道症状为主;

　　③发病与食入某种食物有关，病人在近期同一段时间内都食用过同一种“有毒食物”，发病范围与食物分布呈一致性，不食者不发病，停止食用该种食物后很快不再有新病例。

　　④一般人与人之间不传染，发病曲线呈骤升骤降的趋势，没有传染病流行时发病曲线的余波;

　　⑤有明显的季节性，夏秋季多发生细菌性和有毒动植物食物中毒;冬春季多发生肉毒中毒和亚硝酸盐中毒等。

　　吃什么会食物中毒

　　生姜

　　生姜腐烂之后是不能食用的，因为腐烂的生姜会生成黄樟素，这种物质的毒性是很强的，即使是少量的黄樟素也会被人体吸收，很快会进入肝脏，就会导致肝细胞出现病变，还会对肝脏有很大的损伤。所以腐烂的生姜是不能食用的。还有，生姜中含有大量的姜辣素。对人的刺激是很大的，所以不能食用太多的生姜。

　　干海带

　　干海带含砷量达35-50毫克/千克，而国家规定的标准不得超过12毫克/千克。购回的干海带处理不当会引起砷中毒。海带中的砷化物易溶于水，一般干海带经过24小时凉水浸泡后，砷的含量可降至1毫克/千克以下，完全可以放心食用。需要注意的是浸泡期间要换水2-3次。

　　鲜芸豆

　　又名四季豆、刀豆。鲜芸豆中含皂甙和血球凝集素，前者存于豆荚表皮，后者存于豆中。食生或半生不熟都易中毒。芸豆中的有毒物质易溶于水中，且不耐高温，熟透无毒。

　　扁豆

　　特别是经过霜打的鲜扁豆，含有大量的皂甙和血球凝集素。食前应加处理，沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，方可食用。

　　土豆

　　土豆贮存时间过长易发芽，发芽的土豆含有一种叫龙葵素的毒性物质，食用后会产生溶血反应，并对中枢神经起麻痹作用。所以发芽的土豆不能吃。

　　结语：食物中毒之后我们要快速的采取方法来缓解中毒的症状，比如说催吐、导泻，或者采用解毒的办法，及时的处理能减轻食物中毒对身体的伤害。平时的饮食也要注意，腐烂的生姜、干海带、发芽的土豆等食物都具有一定的毒性，在食用的时候一定要注意。