脚气的原因 这竟然是导致脚气的主要原因

　　脚气可以说是一种比较常见的疾病，并且是一种很顽固的疾病。导致脚气的原因有很多，平时我们能避免的一定要避免。得了脚气之后我们应该怎么办?其实在民间有很多治疗脚气的偏方，下面就详细的介绍一下。

　　脚气的原因

　　维生素B1的分解是导致脚气出现的主要原因，我们如果在平时经常吃一些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，还有茶和其他的一些植物等，这些都可以导致维生素氧化，使体内硫胺素水平下降。

　　维生素B1排泄增加还会导致脚气，维生素B1在人体的尿液中排泄主要的产物是硫胺素本身(由肾小管排泌)以及乙酰化衍生物，醋酸噻唑衍生物等。如果我们使用一些利尿剂，那么维生素B的排量就会增加。此外， 血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。

　　还是如果我们平时摄入的维生素B比较少，那么就会导致脚气。一天正常的男性摄入维生素B的量在1.2～1.5mg，女性在1.0～1.1mg，这个是和自身的能量需求有关系，一般不低于0.5mg/1000千卡。食欲减退大量饮酒都会导致维生素B减退。

　　维生素B1吸收障碍也是得脚气病的原因。维生素B1根据浓度高低不同，分别以被动扩散与主动转运形式在小肠吸收，体内储存量少。慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒 ，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。酒精性肝病患者除了吸收障碍外，还伴有硫胺素转变为焦磷酸硫胺的中间代谢障碍。

　　在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期，强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白质饮食结构为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加，这时候也会同意导致脚气的发生。

　　脚气怎么办

　　本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。

　　每天勤洗脚，好用温水，保持足部清洁，需保持足部干燥。每天清洗，勤换袜子。鞋子要通气良好。

　　好穿通气性好的鞋子，注意卫生，多吃水果和蔬菜，勤换鞋袜，注意卫生避免用手搔抓以免感染，保持足部干燥可诱发足癣，可局部涂抹达可宁软膏。

　　可以使用花椒水泡脚，需要进行彻底的抗感染治疗，在温水清洗之后可以使用硫磺软膏涂抹，治疗效果比较好

　　注意个人卫生，雨天别湿脚，鞋子多通风晾晒，勤换鞋袜，不与他人共用浴具。当天气晴朗时应多通风保持室内干燥

　　脚气偏方

　　白糖可治脚气

　　脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

　　花椒盐水治脚气

　　可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。

　　注意：已溃疡感染者慎用。

　　韭菜能治脚气

　　鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

　　盐姜水洗脚除脚臭

　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

　　萝卜熬水可除脚臭

　　用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　黄豆水治脚气

　　将黄豆和水放入锅中小火熬煮二十分钟，然后放凉等到水温降低之后进行泡脚，建议泡脚的时间可以尽量的延长一些。这种治脚气的偏方效果非常的好，用后脚部也不会脱皮了，并且脚部的皮肤也越来越滋润，一般情况下，连续使用三四天就可以看到成效。

　　大蒜治脚气

　　将生大蒜去皮之后放入食醋中浸泡，并且密封好三天之后取出。三天之后将大蒜去除擦拭患有脚气的部位，每天进行三次。连续使用十天就可以了，这种偏方制作出来的大蒜杀菌还有消炎的效果非常的好。

　　芦荟治脚气

　　夏天的时候脚气问题为严重，这个时候可以将芦荟的叶子揉搓出汁水，然后涂抹在脚部，并且等到水分自然风干，长期坚持不仅没有了脚气，脚部的肌肤也会越来越滋润。

　　碱面治脚气

　　夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中，泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

　　米醋治脚气

　　米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气，简单方便见效快，轻者四天还你完美脚丫。

　　白醋治脚气

　　用棉球浸白醋涂患部，止痒杀菌，有轻微脱皮的朋友，涂一次可半月不犯，再犯再涂。对于喜动不喜静的朋友，不想泡那么久，那么白醋就是你的不二选择。

　　茄子根治脚气

　　用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

　　雪花膏治脚气

　　用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

　　绿茶去脚气

　　绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

　　结语：上面已经为大家介绍了脚气是什么原因导致的。我们现在对什么情况会引起脚气应该有了一些了解，在平时大家一定要多吃一些含有维生素B的食物。如果患有脚气一定要及时的治疗，可以使用上述的一些方法。