脱发原因 还在这样做小心头发都掉光

　　脱发是一种常见的情况，导致脱发的原因有很多，不是很严重可以不用治疗。我们知道脱发之后可以在食物上调理，脱发吃什么?在民间有很多治疗脱发的偏方，有的效果是比较不错的。下面大家就详细的了解一下脱发吧。

　　脱发原因

　　1、损伤性脱发

　　这个脱发是一种很常见的脱发原因。很多都是因为机械性的损伤，如频繁烫发、过度吹发、暴力洗发等;还有一些是因为化学性质的损伤，像是染发，使用不合格的洗发水等，这些都会引起毛囊的破坏、毛根的断裂，在平时应该引起大家的重视。

　　2、脂溢性脱发

　　脂溢性脱发是导致人们患有脱发的主要原因，这个病是会让我们的头发慢慢的变少，并且具有遗传的特点，也别人们叫做遗传性脱发，导致此病的原因比较复杂，可能与遗传基因有关，这个是比较难治疗的一种脱发情况。

　　3、代谢性脱发

　　我们要知道头发不是独立的器官，它和人体的代谢有着密不可分的关系，如果我们的身体缺少维生素B，那么就会导致出现脱发;还有长时间的营养不良，缺乏微量元素都会导致脱发。此类脱发，只要给身体补充营养物质，慢慢就会改善。

　　4、激素性脱发

　　体内相关激素水平的高低，内分泌环境的平衡，都对头发的生长有影响。如雌激素水平低下，见于更年期妇女;又如甲状腺激素不足，见于甲减患者，都可出现头发稀疏、脱发症状。

　　5、病理性脱发

　　这也是很常见的原因。局部性的：如头发局部皮肤的感染产生毛囊炎、头皮破裂不良愈合等，可导致局部的脱发，形成秃斑。全身性的：如系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫性疾病引起的头发逐渐脱落。

　　6、精神性脱发

　　见于长期处于精神紧张状态的人群，如企业老总、机关重要领导、IT从业人员。精神紧张、熬夜、急躁、忧郁、失眠等因素，可导致植物神经功能紊乱，使毛头的生长营养供应产生障碍而致脱发。

　　7、药物性脱发

　　很多药物都可以引起脱发，常见于癌症患者使用抗癌药，如环磷酰胺、硫唑嘌呤，也现于其他抗感染药如阿苯达唑、氟康唑，也可见于抗精神类药如氯氮平、舒必利等。这些药物通过各种机制，如抗癌药就是引起DNA的断裂，造成细胞死亡而误杀毛囊细胞，导致头发变细、脱落。

　　脱发吃什么

　　胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素同时也是维生素A的重要获取途径，能够很好的维护头皮的健康;胡萝卜通过烹饪或者油烧后食用效果佳。

　　黑芝麻

　　掉头发厉害有可能是因为肾功能虚弱导致，日常生活中多食用黑芝麻糊或胡桃肉能起到一定的防脱发作用。

　　猕猴桃

　　猕猴桃营养丰富，含有大量的胡萝卜素、精氨酸和维生素C，如果你是上班族经常用电脑的话，建议多吃。同时多吃猕猴桃能有效维持头发水分，防止头发干枯，是头发变的更有光泽。

　　海带

　　海带含丰富的碘质，能够促进和增强甲状腺的分泌功能，促进头皮毛囊健康，同时紫菜、牡蛎等也是很好的替代品。

　　葡萄干

　　葡萄干富含糖分和铁元素，有利于血色素的产生，可更好的促进血液循环速度，将养分传输到身体的组织和器官。

　　治疗脱发偏方

　　梳头治脱发法

　　每天早起,双手十指分开插入头发,自前向后梳摩头皮几十下,再用梳子轻梳几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。

　　白兰地治脱发法

　　在洗发水中加少许白兰地酒,边洗边按摩头皮,长期坚持,可使头发不再脱落。

　　辣椒治脱发法

　　将10克尖头小辣椒切成细丝,用50克酒浸泡10天,滤渣取汁,用棉花蘸擦秃发部位,能促进毛发再生。

　　生姜治脱发法

　　生过疮疖的头皮上往往不再生头发,可将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,能刺激毛发生长。

　　按摩头皮

　　双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分钟,防治脱发的效果良好。

　　盐水

　　用半盆温水将 100~150克食盐溶解,浸入头发,揉搓几分钟后,加适量洗发精后继续洗,然后用清水过两遍。

　　柚子核

　　如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可用加快毛发生长。

　　啤酒

　　啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。

　　结语：上面已经为大家介绍了脱发的原因，我们现在对什么情况会引起脱发应该有了一些了解。在平时可以避免这个情况一定要及时避免。患有脱发的朋友应该多注意保养自己的头发，多吃对头发好的食物，还要注意休息。