怎样预防慢性胰腺炎 出现这些症状一定要小心

　　慢性胰腺炎是一种消化内科的疾病，很多患上急性胰腺炎的患者没有及时、彻底的治疗疾病就会转为慢性的胰腺炎。慢性胰腺炎和许多的生活习惯也有关系，那么怎样预防慢性胰腺炎?慢性胰腺炎的表现有哪些?一起来往下看文章了解一下吧!

　　怎样预防慢性胰腺炎

　　怡情节志、心情舒畅。宜避免忧思郁怒等不良的精神刺激，心情愉快，则气机调畅，气血流通，可防本病。

　　及时治疗胆石症及胆囊炎。

　　保持低脂和低糖饮食，多补充蛋白质和维生素。比如说更建议吃鸡鸭和鱼虾，少吃五花肉和猪蹄，吃水果的时候可以多吃黄瓜、猕猴桃、火龙果，少吃甘蔗、荔枝。

　　食物中的纤维合量过多不但不易消化，而且抑制胰酶，并刺激胃肠蠕动，因此，对慢性胰腺炎忠者内分泌功能降低者不适宜食用，应选用合纤维少易消化的软食。切总暴饮暴食，应该饮食有度。慎饮食，防止暴饮暴食，对预防本病非常重要。同时，老年人饮食宜清淡，少食辛辣肥甘、醇酒厚味，以防肠胃积热引起本病。

　　积极、彻底地治疗急性胰腺炎。老年人慢性胰腺炎患者中，有相当一部分有急性胰腺炎病史，推测本病的发病可能与急性胰腺炎未彻底治愈有关。故此，患有急性胰腺炎者必须积极治疗，彻底治愈，以免留下后患。

　　酒精摄入过多可能会引发慢性胰腺炎，因此建议平时尽量不喝酒，更加不要酗酒。应该养成从青年时期就不喝酒的好习惯，及时的戒酒。如果长期的喝酒，很容易引发慢性酒精中毒，继而导致慢性胰腺炎。

　　关于胰腺炎的预防方法已经都给大家介绍了，你是不是都能记住并且做到呢?接下来为大家介绍慢性胰腺炎的症状，假如发现自己出现了其中的表现，那么就要小心是胰腺炎的可能。

　　慢性胰腺炎的表现

　　腹痛

　　多至90%的患者存在程度不同的腹痛，间隔数月或数年发作一次，为持续性疼痛，多位于中上腹部，为钝痛或隐痛，亦可偏左或偏右，常放射到背部，疼痛部位与炎症部位一致。

　　根据实验，用电刺激胰头部，疼痛发生在右上腹，刺激胰尾部，疼痛在左上腹，除向背部放射外，少数向下胸部，肾区及睾丸放散，横膈受累，可有肩部放射性疼痛。

　　疼痛为持续性，深在，轻者只有压重感或灼热感，少有痉挛样感觉，饮酒，高脂，高蛋白饮食可诱发症状，疼痛严重时伴恶心，呕吐，这类患者的腹痛常有体位的特点，患者喜蜷曲卧位，坐位或前倾位，平卧位或直立时腹痛加重。

　　腹泻

　　轻症病人无腹泻症状，但重症病人腺泡破坏过多，分泌减少，即出现症状，表现为腹胀与腹泻，每天大便3～4次，量多，色淡，表面有光泽和气泡，恶臭，多呈酸性反应，由于脂肪的消化，吸收障碍，粪便中的脂肪量增加。

　　此外，粪便中尚有不消化的肌肉纤维，由于大量脂肪和蛋白质丢失，病人出现消瘦，无力和营养不良等表现。

　　糖尿病

　　慢性胰腺炎病情比较复杂，症状一般和糖尿病差不多，慢性胰腺炎对胰岛素非常敏感，易出现低血糖现象。

　　脂肪泻

　　是疾病发展到胰腺外分泌减少所致，临床上表现出脂肪及蛋白质消化吸收障碍。由于大量脂肪和蛋白质丢失蛋白分解酶缺乏，患者可出现消瘦、无力和营养不良等表现。脂肪泻的特征是粪便不成形，有油光并且恶臭，可见油滴浮在水面，镜检可见脂肪球。

　　胰腺癌

　　大约会有百分之三的人会合并成为胰腺癌，但是现在医学还不能理解其中的原因。

　　黄疸

　　黄疸一般为轻到中度，常以直接胆红素升高为主，主要是由于胰头肿大压迫胆总管所致，也可是胰性假性囊肿和纤维化肿块压迫胆管造成的。

　　体重下降

　　多因素综合作用的结果，长期反复的腹痛，进食后可诱发或加重腹痛的发作，故患者常限制饮食;胰腺外分泌功能损害，影响蛋白质和脂肪的消化与吸收;内分泌功能低下，并发糖尿病，导致葡萄糖代谢障碍;维生素摄入不足，影响了机体的正常代谢。病程越长，病情越重，体重下降越明显。

　　囊肿形成

　　因导管内蛋白质沉积或结石形成导致胰腺导管梗阻，胰液排泄不畅，以致形成大小不等的囊肿。

　　腹水及胸水

　　少数患者伴有腹水，腹水量多少不一。蛋白含量常超过25g/L。炎细胞较少，腹水淀粉酶高于血液淀粉酶。长期CP且有严重营养不良的患者，也可因低蛋白血症而引起全身水肿和腹水。

　　总结：如果患上了慢性胰腺炎是非常痛苦的，所以了解一下预防的方法是很有用处的。建议大家平时就要注意自己的饮食习惯，不能总吃油腻、刺激的食物，尽量避免抽烟和喝酒，另外保持愉快的心情，有不舒服的情况及时的到医院进行治疗。