冠心病和心脏病的区别是什么 两者差别很大

　　四、运动治疗方法

　　体育锻炼是冠心病治疗的一个组成部分，有助于减少心肌梗死的发生率及死亡率，一般来说早晨3-8时是冠心病的危险时段，这个时段血压最高，所以这个时段不应该进行锻炼，锻炼应该选择在上午10是或者是下午3时左右进行。

　　怎么预防心脏病

　　1.控制体重

　　据研究表明，体重与得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。

　　2.戒酒

　　美国科学家实验发现，过量摄入乙醇对心脏有毒害作用，会减弱心肌的收缩能力。

　　3.戒烟

　　吸烟有害健康，人人都知道，但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗?中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要容易得冠心病，且概率为三倍。另外，吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。

　　4.改善生活环境

　　环境污染及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病，因此，长期在比较恶劣环境下生存的读者，小编建议你们换下新环境，无噪音的，空气清新的地方，这样便能有益身心健康。

　　5.生活规律

　　任何疾病都跟微不足道的生活安排有关，日常应该注意饮食均衡，积极并维持性地参加适量运动，保持心情愉快，不熬夜不过度劳累，促进身体新陈代谢，疾病便会远离你。

　　结语：冠心病是属于心脏病的一种，心脏病的种类是非常多的，所以在生活中要注意区分。冠心病的治疗非常关键，若是选对治疗方法的话，对于病情的恢复非常有利。预防心脏问题，首先要做的就是控制体重、戒烟酒和改善生活环境。