三尖瓣返流是心脏病吗 心脏病都有哪些表现

　　6、水肿

　　心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿，就要警惕心脏病了。

　　如何预防心脏病

　　1.控制体重

　　据研究表明，体重与得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。

　　2.戒酒

　　美国科学家实验发现，过量摄入乙醇对心脏有毒害作用，会减弱心肌的收缩能力。

　　3.戒烟

　　吸烟有害健康，人人都知道，但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗?中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病，且概率为三倍。另外，吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。

　　4.改善生活环境

　　环境污染以及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病，因此，长期在比较恶劣环境下生存的朋友，小编建议你们换下新环境，无噪音的，空气清新的地方，这样便能有益身心健康。

　　5.生活规律

　　任何疾病都跟微不足道的生活安排有关，生活中应该饮食均衡，积极并维持性地参加适量运动，保持心情愉快，不熬夜不过度劳累，促进身体新陈代谢，疾病便会远离你。

　　结语：心脏病的早期症状是非常多的，若是感觉身体不适的话，要及时的去医院寻找原因，避免疾病的发生和加重。生活中，做好心脏病的预防是非常重要的，控制好体重、戒烟酒以及生活规律化等，都是可以帮助我们预防疾病的。