什么是心肌炎 心肌炎吃它可以缓解病情

　　4、体育锻炼

　　患者在平时的恢复期内要注意根据自身的体力给自己制定合适的锻炼，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能对疾病的康复有一定的帮助。

　　5、配合治疗

　　患者要注意积极地配合一生的治疗，保持乐观的积极的心态，切记不可悲观消沉，患者还要按时服药，不可盲目的滥用药物，应该遵照医嘱，合理用药。

　　6、定期复诊

　　心肌炎患者还要定期回医院复查，以便于对病情发展的掌握，方便以后的治疗。

　　心肌炎吃什么好

　　水果

　　西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等。 维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。

　　海鲜

　　不论是哪一种海鲜，都富含维生素B群家族中的菸硷素与维生素B12。维生素B12有助人体造血与维持神经健康;烟硷素则参与能量代谢。

　　豆类

　　豆类食物中不仅含有丰富的大豆蛋白、矿物质等营养素，更含有能帮助脂肪代谢、避免脂肪囤积在血液和肝脏，造成血管阻塞、脂肪肝发生，以及协助红血球制造、促进血液循环，间接提升代谢的维生素B2成份。

　　奶蛋类

　　鸡蛋蛋黄、牛奶中含有绝大多数的植物性食物中，所缺少的在人体中主要扮演促进红血球形成及再生、维护神经系统健康的维生素B12成份存在。

　　结语：通过以上的介绍，大家对心肌炎的相关知识是否有了更多的了解了呢?预防心肌炎我们应该预防感染、适当休息、饮食调摄、体育锻炼等，以上小编还介绍了心肌炎吃什么好，这些食物能助人体造血与维持神经健康。