得过手足口病还会再得吗 手足口病不能吃这些

　　推荐理由：这道胡萝卜苹果混合果汁中，胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用，而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。

　　2、冬瓜粥

　　食材：冬瓜300克、粳米180克、猪肉(瘦)100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克。

　　步骤

　　(1)冬瓜削皮，洗净，切片。

　　(2)将猪肉洗净，剁茸，加盐、水淀粉拌匀。

　　(3)粳米淘净入锅，加适量水煮约25分钟。

　　(4)放猪肉茸、冬瓜片，再用小火煮几分钟。

　　(5)待粥液浓稠后即可盛出，淋上香油，撒上葱花即可。

　　推荐理由：本粥荤素兼备，既有肉类营养，又有冬瓜的减肥作用;既可补充营养，又不至于增加体重。

　　3、胡萝卜山药粥

　　食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

　　步骤

　　(1)胡萝卜切块。

　　(2)排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

　　(3)加入山药，胡萝卜。

　　(4)炖煮15分钟。

　　(5)取山药胡萝卜捣烂。

　　(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

　　推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

　　结语：手足口病很常见，大都是发生在五岁以下的儿童身上，大人很少会得手足口病，不过手足口病会传染，所以生活中要小心，上文详细的讲诉了得过手足口病还会再得吗，手足口病不能吃什么以及手足口病能吃什么，希望大家能够注意。