糖尿病怎么治疗 4种方法治疗糖尿病

　　6、皮肤：下肢、足部溃疡经久不愈;或有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不易愈合，或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎。

　　7、血管：动脉硬化、高血压、冠心病。

　　预防糖尿病的粥

　　1、预防糖尿病喝葛根粉粥

　　材料:葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。

　　功效:葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血糖作用。适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者。

　　2、预防糖尿病喝菊花粥

　　材料:秋菊烘干研末,先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。

　　功效:菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。

　　3、预防糖尿病喝槐花粥

　　材料:干槐花30g或鲜品50g,大米50g,煮粥服用。

　　功效:槐花可扩张冠状动脉,可防治动脉硬化,常服用有预防中风作用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。

　　如何预防糖尿病

　　1、注意饮食

　　饮食不当,就可能会引发糖尿病。发表在美国文献,2008年10月刊上的糖尿病研究证明,每天喝两份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%.预防糖尿病的一个重要原则,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。

　　2、注意运动

　　如果运动和睡眠不当,同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动,每次不少于半小时;每隔一小时,就要站起来活动一下。这样的简单运动原则,对于预防糖尿病同样有指导意义。

　　3、睡眠充足

　　对于糖尿病患者来说充足的睡眠也可以预防糖尿病,每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下,患糖尿病的风险会增大两倍;每天睡眠9小时以上,患糖尿病的几率则能增大3倍。

　　结语：饮食不当,运动和睡眠不当,同样可能会导致糖尿病的发生。以上讲解了如何治疗糖尿病大家都了解一下吧。糖尿病患者需解除其精神压力，克服心理失衡状态，树立起战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，达到最佳效果。