什么是坏血病 如何防治坏血病

　　治疗方案

　　1.坏血病是由维生素C缺乏引起。选择含维生素C丰富食物，改进烹调方法，减少维生素C在烹调中的损失。防止盲目追求时尚膳食及不科学延寿行为等。人工喂养儿应添加富含维生素C食物或维生素C。疾病、手术前后、吸烟者、口服避孕药时，南北极地区工作者应适当添加维生素C摄入量。

　　2.病人每天维生素C200～300mg，重症300～500mg，感染时剂量增加，分3次饭前或饭后服用。如患者不能口服或胃肠道吸收不良时，可予肌内或静脉注射，1次/d，一般疗程3周左右，症状明显好转时，减至50～100mg，3次/d口服。

　　3.生活当中一定要保持口腔清洁，预防或治疗继发感染、止痛，有严重贫血者，可予输血，补给铁剂。重症病例如有骨膜下巨大血肿或有骨折，应予制动固定，不需手术治疗，用维生素C治疗后，血肿可渐消失，骨折能自愈，但需时往往1月以上，如有骨骼错位，恢复较慢。

　　吃什么可预防坏血病

　　1、吃橘子可以预防坏血病

　　专家指出橘子中所含有的维生素c含量超出我们的想象,仅仅是一个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c量,由此可见橘子中维生素的含量。坏血病是因缺什么而造成的?这个食物适用于维生素C缺乏而引起的坏血病。

　　但是橘子的营养价值可不仅仅只有这些,在研究中还发现橘子含有大约170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,并且这些大多数营养物质都是天然抗氧化剂。经常食用不仅能够补充维生素同时还具有抗衰老的功效。因此在含维生素c的食物有哪些这个问题上橘子也是其中之一。

　　2、吃柚子可以预防坏血病

　　面对含维生素c的食物有哪些这个问题,生活中极为常见的柚子也是其中之一,研究发现在柚子中所含有的维生素c含量可以与橘子相媲美。而且柚子中所含有的维生素c还可以能降低血液中有胆固醇,但由于柚子性寒因此在食用的时候要注意适量。坏血病是因缺什么而造成的?这个食物适用于维生素C缺乏而引起的坏血病。

　　食疗疗法

　　1、枸杞叶炒猪肝

　　配方：新鲜枸杞叶200克，猪肝250克，酱油、白糖、精盐、湿淀粉、黄酒、食用油、猪油、味精、香醋各适量。

　　制法：先将锅烧热，用食用油滑锅，在入猪油，加猪肝，煸炒至色泽发白时，再加入枸杞叶。再将猪油、白糖、精盐、味精、黄酒等入锅调味，继续煸炒，再用湿淀粉勾芡，在加入少许香醋煸炒至熟即可。

　　功效：养肝补血。适用于维生素C缺乏而引起的坏血病。

　　2、糖拌西红柿

　　配方：西红柿200克，白糖适量。

　　制法：先将西红柿洗净切块，拌入白糖即可。

　　功效：养颜悦色，补充维生素C。简单经济实用。

　　结语：保持口腔清洁，可以预防或治疗继发感染，止痛，有严重贫血者可予输血，给铁剂。重症病例如有骨膜下巨大血肿，或有骨折，不需要手术治疗，用维生素C治疗后血肿可渐消失，骨折自能愈合。