为什么会得甲沟炎 这些小习惯易引发甲沟炎

　　4、注意手指的保养。平时多涂点护手霜，可增加甲沟周围皮肤的抗病能力。

　　5、不要穿过紧的鞋。穿鞋子尽量买合适的鞋或者稍大的，穿过紧的鞋子走起路来也太难受啦。

　　甲沟炎饮食疗法

　　雪花虾仁

　　制作方法

　　1.首先我们要把莲蓬掰开，取出其中的莲子，再把莲子的皮洗掉，最后将莲心祛除，再放入烧开的水中炖煮片刻，装入碗内。

　　2.熟瘦火腿切成小指甲大的片;葱切成2厘米长的段;姜切成米。

　　3.虾仁洗净，沥干水分，再用净白布按干水分;鸡蛋去黄留清、加入适量的盐和湿淀粉调制成浆，把虾仁浆好，用鸡汤250亳、味精、盐、湿淀粉、胡椒粉、葱段兑成汁。

　　4.油热以后，将虾仁入油锅炸，炸八成熟，倒入漏勺凉油。

　　锅内留50克油，下入姜米、新莲子和盐炒一下，加入火腿、虾仁、烹料酒，随即倒入兑汁，翻炒几下，装入盘中，淋鸡油即可。

　　凉拌豆角豆腐泡

　　制作方法

　　1.将豆腐泡(油豆腐)切粗丝;大蒜剁碎成茸;大葱切碎末;

　　2.芝麻放干锅内炒熟并压碎;白豆角(芸豆)洗净择去头尾之蒂，放锅中加水煮滚，再用慢火煮10分钟，捞出控干水分待冷后切段上碟;

　　3.豆腐泡放煮豆水中灼软，捞出控干水分;待冷后放在豆角上，加放蒜茸、葱末、生抽、香油、芝麻拌匀即可。

　　结语：甲沟炎的发生其实就是因为我们生活中不注意一些保养手指的细节导致的。若是日常有啃指甲、拔倒刺习惯的朋友，就要留意及时的改正这些问题，避免出现甲沟炎的情况。生活中有很多的治疗甲沟炎的方法，感兴趣的朋友可以试试小编推荐的几种。