什么是脂溢性皮炎 这样护理才有能效缓解

　　做法:将薏苡仁、萝卜缨、马齿苋洗净,萝卜缨和马齿苋切碎,加水适量,煮粥,每日1剂,1个月为1个疗程。

　　脂溢性皮炎有什么禁忌

　　忌食辛辣刺激性食物

　　脂溢性皮炎患者在饮食上需要注意尽量避免刺激性的食物摄入,因为刺激性的食物摄入会导致患者内分泌的紊乱,加重患者的皮肤炎症。

　　忌饮酒吸烟

　　脂溢性皮炎患者平时一定要注意尽量的避免喝酒,这是因为酒精会导致会刺激皮肤加重患者皮肤病的症状。

　　忌食油腻食物

　　脂溢性皮炎患者还要注意对油腻的食物加以禁止,油腻的食物摄入会导致患者皮脂腺的分泌加快,加重患者的病情,并且患者还要注意少吃一些甜食和咸食才有利于病情的康复。

　　脂溢性皮炎如何护理

　　1、尽量不用化妆品

　　研究显示很多化妆品中含有对肌肤的刺激性成分,有些甚至是有重金属,对于脂溢性皮炎的刺激性更加的严重,所以最好是尽量减少化妆品的使用,最好是用一点保湿的乳液就好了,其他能不用就不用吧。

　　2、用温水洗脸

　　患上脂溢性皮炎的患者平时一定要经常的洗脸，保证面部的清洁,不过编在这里提醒不要用太冷或者是太热的水洗脸,最好是使用没有刺激性的温水洗脸,这样做能够有效的预防面部的感染。

　　3、保持良好的心情

　　患上了脂溢性皮炎是很让人烦恼,但是也不要因为这个就郁郁寡欢,那样只会加重脂溢性皮炎,可以走出门去晒晒太阳,放松一下心情,温暖的阳光会让你的心情愉悦,保持一个良好的心情,脂溢性皮炎也会好的比较快。

　　4、保持规律的作息

　　患上脂溢性皮炎的患者平时要注意避免熬夜的现象的发生,要保持一个规律的作息习惯,早睡早起。注意做能够有助于脂溢性皮炎的痊愈。

　　结语：通过文章我们了解到，脂溢性皮炎是常见的皮肤性疾病，属于慢性丘疹鳞屑性炎症。患有脂溢性皮炎的时候，一定要保证面部的清洁，要多洗脸，还有千万要解酒戒烟，因为烟酒不仅会影响患者的健康，还会导致患者的病情的恶化，影响恢复的期限。