血栓吃什么好 这4种中药是血栓天敌

　　胸部剧烈疼痛，有窒息感：一般呈现出尖锐痛或刺痛，出现这汇总情况就非常危急，做深呼吸时疼痛更严重。还伴有呼吸急促的症状。这时要抓紧送医院，否则有死亡风险。

　　出现暂时性的肢体功能障碍：例如走路歪歪扭扭，没法拿筷子等

　　血压突升：头部剧烈疼痛，血压升高到200/120mmHg以上

　　肢体肿胀，尤其是胳膊和小腿肿胀：在堵塞大血管前，会先堵塞一些小血管、小静脉，这样这些位置血流不畅，就容易出现血液淤积，造成浮肿。

　　肢体发凉疼痛：当小血管被堵塞时，血液和营养都送不过去，相关患病部位末梢神经就会受到刺激，造成发痒、发红、发凉或疼痛。

　　出现不明原因的咳嗽：在排除感冒、肺病等相关病因后，如果咳嗽不止，心脏加快，呼吸困难，必须抓紧送医院。

　　男性突然出现性功能障碍：在血栓堵塞大血管前，往往会堵塞一些小的毛细血管。阴茎血管就是其中之一。所以如果冠心病患者突然频发勃起障碍，请抓紧去检查血管健康。

　　学会3招赶走血管

　　一、记住“三五七”原则，走路就能赶走血栓

　　运动防血栓，最简单的就是走路，走路要记住“三五七”原则。

　　“三”：是指每天要步行3000米以上，且保证30分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。

　　“五”：是指一星期要运动五次以上。

　　“七”：是指运动后心率+年龄=170。例如：50岁的人，运动后心率达到120次。身体极好者可达到190次;身体不好者不要超过150次，具体要根据自己的身体情况来调节。

　　如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走30分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了!

　　二、早晚一杯水，轻松赶走血栓

　　晚睡前、晨起后喝一杯白开水，可降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。除了早晚喝水，很多人半夜起床比较多，起来时喝上一口温水，也是有好处的。但是尽量不要喝凉水哦!

　　三、中药泡水，医生用它来赶走血栓

　　桂圆泡水

　　冬季是吃桂圆的旺盛时期，桂圆泡水可以排出湿寒：天气转凉以后，湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉，用桂圆加生姜两片经常泡着喝，不仅能排出上的湿气寒气，还能提高御寒能力。

　　黄芩泡水

　　改善血脂的粘稠度，冬天气温低，热胀冷缩的原理，血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。

　　蜂蜜泡水

　　冬季天气干燥，中老年人易出现便秘的症状，大便不通，可能就会引起心脑血管疾病的发生，所以经常用蜂蜜泡水，可以缓解便秘症状，预防心脑血管疾病。

　　五味子泡水

　　提高预防心血管的能力，保护心脏，入冬之后，人的血管壁开始收缩，进入心脏病高发期，五味子含丰富的五味子素，能扩张心血管，增强供血量，预防心脏病。

　　结语：我们的身体布满了大大小小的血管，人体就像一棵大树，血管就像大树的根一样，血管里的血液把养分深入到全身各个地方，才能维持身体健康。患有血栓的人们可以喝中药来进行预防。比如喝蜂蜜水，以缓解便秘症状，预防心脑血管疾病。