肝硬化适合吃什么食物 肝硬化不妨多吃这些

　　4、面色晦暗黝黑

　　三分之一的肝硬化患者面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝脏受损，肝功能减退，导致黑色素生成增多导致。

　　5、肝区隐痛

　　在肝硬化中也比较多见。劳累后明显，与其同时出现的还有黄疸、发热。表示肝细胞有明显损害，对预后的判断有一定意义。

　　7、不规则出血

　　肝功能减退影响凝血酶原和其他凝血因于的合成，脾功能亢进义引起血小板的减少，故常出现牙龈、鼻腔出血、皮肤紫斑或出血点或有呕血与便血。

　　日常生活中，我们要做好预防工作，这样能大大的减少疾病的发生。下面小编给大家讲讲如何预防肝硬化的发生，一起了解一下吧。

　　如何预防肝硬化

　　饮食营养调理，注意蛋白质的摄入量

　　适当增加高糖饮食。由于肝硬化患者容易出现空腹低血糖，因此要适当些细软易消化、少纤维、产气少的食物;适量摄入脂肪，但不宜摄入过多;限制食盐量，肝硬化患者应采用低盐饮食，出现严重水肿时，采用无盐饮食;总之饮食的烹调最好多样化，坚持量少而富于营养、品种多而易于消化的原则。

　　肝硬化患者应该戒酒或避免饮用含酒精的饮料

　　少吃或不吃含大量纤维的食物，如芹菜、韭菜、笋干等;忌食辛辣及刺激性的食物，尽量避免油炸食品。

　　每天应定时测量腹围和测定尿量

　　注意出血、发热、精神神经症状的改变，一旦出现异常就要及时到医院检查以及治疗。

　　补硒养肝

　　为了很好地养肝护肝，应该适当地补硒，其能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，起到调节免疫的良好作用。

　　结语：肝硬化患者在食用肉类的时候，要注意去皮吃，在奶制品的选择上，要注意脂肪的含量。生活中，若是出现突然的食欲减退以及肝区隐痛的情况，要及时去医院诊治。预防疾病的发生还应注意平时的饮食和适当的补硒。