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得了结膜炎怎么办 结膜炎有哪些症状

2018-01-18 14:17:41 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 在日常的生活中,很多人一不小心就会感染上结膜炎,那么 得了结膜炎怎么办?患上结膜炎传染吗?怎么知道自己是否患上结膜炎,结膜炎的症状体征有哪些?如何预防结膜炎?下面就让小编带大家了解一下吧。

  冬季是涮火锅的最佳时节,虽然外面,天寒地冻,但和几个朋友围坐在一个热锅前,吃喝畅谈,是一件相当惬意的事情。可你知道吗?这种享受可能还会给我们的健康带来隐患,很多人在冬季都会被“火锅病”所困扰,什么是,“火锅病”呢?它又由何而来呢?

 吃火锅的注意事项有哪些

  “火锅病”,其实是一个,笼统的概念,主要可以细分为由于涮火锅带来的口腔疾病和肠胃问题。口腔疾病,是因为在涮火锅时食物刚从锅中捞出,很多人就迫不及待的填入嘴里,这种做法,十分危险,因为火锅内的温度可以达到百度以上,而人的口腔所能承受的温度只有六十度左右,这会导致口腔黏膜受损、口疮、牙龈肿痛、喉咙肿痛,等一系列口腔疾病。

  此外,肠胃问题,也是“火锅病”的另一种表现。这是因为人们在涮火锅时,出于追求新鲜口感或者迫不及待的心情,往往会出现加热不足的情况,虽然火锅的食材大多较为精细,容易成熟,但仍有可能让食材中残留寄生虫和细菌,这时贸然进食,极易导致呕吐、腹泻等一系列肠胃内疾病。

 吃火锅的注意事项有哪些

  “火锅病”就是由不正当的食用方式所导致的,那么,我们在涮火锅时应该注意哪些事项呢?下面就为大家总结一番。

  食用顺序

  由于食材的耐热性各有差异,将不同种类是食物放在一锅煮,很容易出现加热不足,或加热过度的情况,这既会威胁身体健康,还容易破坏食材中的营养物质。因此,最合理地做法应该是按食材的不同种类,分不同的次序进食,遵循先素后荤的顺序,因为素菜不但容易熟,先吃或还能间接减少肉类的摄入,防止脂肪过量摄入,对健康狠毒偶帮助。

 吃火锅的注意事项有哪些

  避免冷热混食用

  火锅滚烫、辛辣,人们为了给口腔降温,往往会配以啤酒等冷饮,这种看似合理的做法,其实也隐藏着健康隐患。因为摄入的食物忽冷忽热,会让肠胃受到很强的刺激,极易造成肠胃疾病的出现。再者,在火锅中食用了大量的海鲜,这时再配以啤酒,会大大增加痛风出现的可能。

  冬季涮火锅是一件再惬意不过的是事情,可要想吃地安心健康,一定要注意以上这些事项,食用的顺序,食物的搭配,食用的方法,每一项都不能忽视。

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