花粉过敏症状 5个急救的方法

　　5.出现呼吸心跳停止应开始心肺复苏术

　　如果患者出现呼吸心跳停止(意识丧失，颈动脉搏动消失，无自主呼吸)，则应开始心肺复苏术(心肺复苏术是现场救命的技术，需专业机构进行培训，包括人工呼吸、胸部按压等)。

　　预防花粉过敏的方法

　　1、外出戴帽子、口罩

　　在花粉飞散比较严重的日子里，外出应当注意戴上帽子，最好选择花粉难以附着的纤维制帽子。另外，对于花粉过敏症患者来说，外出时口罩也是必不可少的重要装备，最好选择防护性强、透气性强的口罩产品，回家后也应当注意及时清洗口罩。

　　2、勿在室外久留

　　花粉指数高的时间，尽量少待在户外，可以在傍晚的时候。反正就是尽可能选在花粉最低的时候出门。

　　3、多吃胡萝卜

　　其中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据报道，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使人停止过敏反应。

　　4、注意清洁头发

　　很多人在预防过敏方面往往忘记了自己的头发是花粉附着的“重灾区”，因为花粉很容易因为头发上存在的静电而附着于头发中，人们在进家的时候就容易将花粉带入家中，如果不洗头就直接睡觉，花粉还容易附着在寝具上。因此人们应该对自己的头发多一些关注，以良好预防花粉过敏症。

　　5、备好脱敏药物

　　如须外出，要备好脱敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。出现较严重的过敏症状，要立即到医院诊治，不可小看过敏带来的危害。

　　结语：通过上文的介绍相信大家都对花粉过敏的症状还有应该怎么样去急救的方式了解于心了哦，那么今天的介绍就到这结束了哦，感谢大家的阅读。