脸冻伤怎么办 教你有效预防

　　寒冷及气候骤变季节要在容易出现冻伤部位注意保暖，天冷外出时面部及手部暴露部位应涂一些油脂类防冻霜，防止冻伤，那么脸部冻伤的话怎么办?我们该如何预防脸部的冻伤呢?一起来看一下吧。

　　脸冻伤怎么办

　　在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激性食物。跟肝火没有关系，主要是温差所致。

　　轻微的冻伤的话，可以用我们的双手轻轻的搓脸，可以有效的促进脸部的血液循环，直到脸上感觉发烫。

　　如果脸部冻的出现溃烂，要及时用红霉素软膏等涂抹，消炎杀菌。能有效的避免脸部出现感染，以免留下难看的疤痕。

　　热毛巾敷脸。每天用热毛巾敷脸20分钟左右，能有效地改善脸部的血液循环，扩张的毛孔还能帮助脸部皮肤排毒。坚持一段时间，冻脸的情况会大大好转。

　　如果脸冻了，一定要注意加强保暖，以免加重冻伤的情况，要戴上厚口罩。这都是有助于我们恢复的条件哦。

　　习惯冻脸的人往往每年都会有冻脸情况，这与给人体质有关，所以想解决冻脸要加强身体素质，每到冬季来临之前，多进行体育活动，多吃一些大热的食物，如羊肉、母鸡汤、辣椒等，都能预防冻脸。

　　还有个解决冻脸的好办法是冬病夏治，即在夏天到正规的中医院通过贴三伏贴治疗冻脸，再配上药膏摸一摸，效果很不错。

　　引起脸冻伤的因素

　　引起脸冻伤的主要病因是人体长时间暴露于0℃以下环境中。而冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。因此，脸冻伤主要是因为人体脸部受寒冷侵袭，引起局部血脉凝滞、皮肤肌肉损伤。