冬病夏治怎样治

 健康报网 北京安贞医院中医理疗科 王 辉         　　近些年，中医冬病夏治的理念越来越深入人心，亚健康人群和很多慢性病患者都非常重视在夏季治疗“冬病”。其中，每年入伏后异常红火的三伏贴就是最好的例证。那么，您知道“冬病”为什么要“夏治”吗？哪些“冬病”适合“夏治”？夏天能否把“冬病”根除呢？ 　　“冬病”为什么要“夏治” 　　冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病反复发作或加重。“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，增强机体抵抗病邪能力，祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。 　　哪些“冬病”适宜“夏治” 　　一般来说，阳虚类疾病最宜冬病夏治。冬天发作而夏天缓解的疾病多属阳虚类疾病，因为冬天阳气内收，人体无力抗邪，于是伏邪受外寒相引而发作。而夏天时阳气外散，受天地影响，人体阳气亦外浮，阳气向外透散的过程中可顺便把体内的伏邪排出体外。因此，在夏天往往伏邪不容易发作。夏季天地阳气外泄，人感之亦阳气外泄，则必然内阳不足，所以我们要补养体内的阳气，而夏季是补阳的最好时机。 　　明白了这个道理，也就明白了冬病夏治的适应证了。冬病包括寒性疾病以及在阴天或雨天加重的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、冻疮、鼻炎、体虚感冒咳嗽、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肌肉劳损症、慢性结肠炎、肩周炎和颈肩腰腿痛、痛经以及儿童长期咳嗽、反复呼吸道感染、小儿虚弱多病、体质偏寒等，这些疾病在夏季治疗都可以取得良好的预防与治疗效果。 　　哪些人需要夏季治“冬病” 　　一般阳虚体质的人应该进行冬病夏治，但事实上并不是每个人都知道自己是不是阳虚体质。那么，如何简单判断自己阳气不足呢？在夏季阳虚体质的人有四种表现。 　　一是喜喝热水。天气虽然炎热，但仍想喝热水，而喝冷水则不适。 　　二是喜暖喜温。夏天大汗之后即感到身冷；手脚发冷，要盖被子睡觉。这是因为阳气不足，过汗伤阳，阳气外泄，所以反感到冷。 　　三是面色苍白。一般人到了夏天面色略显红润，但阳虚之人表现为虚寒之色，甚至于环唇苍白，这是典型的内阳不足之象。 　　四是长年大便稀薄。这是因为脾阳虚于内，清阳不升反降。 　　以上这些表现有其一者即为阳虚体质，需要于夏之时扶阳治疗。 　　冬病夏治有哪些手段 　　夏季三伏天是最好的补阳时机，其中简便易行、疗效确切的三伏贴广受人们喜爱。三伏贴疗法即穴位贴敷治疗，其之所以多用于夏季，是因为夏季人体毛孔开放，帖敷药物易于渗透皮肤，可疏通经络，调节脏腑，调动人体积极性，提高排邪能力，使得一些宿疾得以恢复，这也是中医治未病思想的具体体现。 　　此外，中医扶阳、冬病夏治的疗法还有很多，中药治疗是最常用的方法之一，其中典型的方剂有四逆汤、麻黄附子细辛汤、人参归脾汤及四君子汤等。通过有效治疗，可以扶正抑邪，使病情好转或减轻其发作程度。 　　但是，冬病夏治要适可而止，勿过量，以增强元气、改变体质、排出邪气为目的，不以治好大病为目的。况且，大病难以速愈，总需平时细心保养才是。  　　链接1 　　扶阳汤剂 　　四逆汤 　　四逆汤出于《伤寒论》，由附子、干姜、炙甘草三味组成，主要功能是回阳救逆。如果阳气内虚明显，则需要先扶阳气，以增其开表之力，四逆汤正是对证之法。适时应用四逆汤，可以增强体内的阳气，加强机体自我修复能力，这是开太阳的基础。 　　麻黄附子细辛汤 　　如果病人体内有伏邪，既要开太阳，又欲扶少阴，则莫若麻黄附子细辛汤。此方扶少阴之本，开太阳之标，是治疗各种大病重病疑难病的极实用方子。特别是治疗肿瘤等大病，温阳散寒是基本思路，非用此方不能建奇功。 　　使用麻黄附子细辛汤需要注意体质和剂量，误用往往会引动相火外浮，出现心烦易怒，或者面红目赤，或者血压升高等，当即时停用。如果诸证不减，可配合用大黄黄芩黄连泻心汤清泻浮火，以缓解症状。此方各一克剂量，开水泡代茶饮即可收效。 　　此法不可用于热病以及实证。体瘦身长，或者舌红少苔或无苔，或心烦易怒、面红目赤、耳内哄哄者，或平时手足心发热者，多属阴虚阳旺之体，不适宜此法。 　　体瘦之人平时相火易上浮，于夏季时往往火旺难耐，亦可用小量大黄黄芩黄连泻心汤泡茶频服，以清解暑热。  　　链接2 　　穴位按摩助阳 　　涌泉穴 　　俗话说，若要老人安，涌泉常温暖。如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。推搓涌泉穴还可防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。 　　涌泉穴位于足底足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身腧穴的最下部，乃是肾经的首穴。 　　关元穴 　　关元穴就像人体的闸门，将元气关在体内不泄露，是男子藏精、女子蓄血之处。关元穴是固气保健的要穴，每晚双手掌擦热，将劳宫穴对准关元穴，意守此处，缓缓入睡，可收阴阳相济之功。关元穴位于人体肚脐下三寸。