根据冬季进补原则 因人因时制定方案

　　中年女性：（35岁-49岁）

　　体质特点：内分泌容易失调，潜在的怕衰心理压力，更年期综合征的到来。调理原则：补气养血，疏肝解郁。调理方法：药茶（玫瑰花、决明子）加保健品组合。产品选择：葡萄籽提取物，维生素E，花粉，蜂王浆系列，雪蛤系列，阿胶系列；珍珠粉；荔枝蜜，龙眼蜜。

　　中年男性：（40岁-56岁）

　　体质特点：亚减肥高发人群，多数人身心较疲惫。调理原则：补肺气助肾阳，结合体检结果进行组合调理。调理方法：保健品结合药膳。产品选择：冬虫夏草，西洋参，海参，油菜花粉；多维素片；黄芪蜜，椴树蜜。

　　老年人：

　　体质特点：身体基本素质呈下降趋势，常伴随有各种疾病。冬季呼吸道疾病、心血管疾病、骨关节疾病高发。调理原则：补肺益气，强筋健骨。调理方法：保健品结合药膳。产品选择：中药饮片煲汤/每周1次；雪蛤炖品或海参炖品每周1次。

　　1）心血管疾病者——晨起空腹西洋参2-3g，下午4点益生原，每晚VE1粒；刺槐蜜。

　　2）呼吸系统弱者——晨起空腹虫草粉0.5-1g，下午4点益生原或益生菌1包，每晚灵芝类产品；枇杷蜜、龙眼蜜。查看更多名人养阴护阴心得>>>>>
 

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