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冬季双脚冷冰冰 泡泡浴增温解压

2015-12-17 08:51:36 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季洗澡 注意事项 手脚冰冷 增温解压方法 冬季养生常识

导读: 相信很多人都有过穿着厚厚的棉衣可手脚却冰冷依然的经历,甚至有人蜷缩在厚厚的大棉被里也无济于事,那股温热的体温到清晨也传不到冷冰冰的双脚。其实,最简单有效的方法就是沐浴。……

冬季双脚冷冰冰 泡泡浴增温解压

  浴后护理

  皮肤的表层遇冷收缩,所有代谢功能迟滞,加上皮脂分泌不足形成粗糙、脱屑,此时要加强保湿护理,使皮肤表层内外互动补足水分。尤其在冬季,沐浴之后的保养很重要,以拍打的方式让滋润乳霜充分渗入皮肤中,这样的步骤能使肌肤更加润泽。

  如果感到平时因为缺乏锻炼,腹部、大腿堆积了过多的脂肪而导致了橘皮组织的出现,可以将专门针对此问题的塑身精油均匀涂抹在这两个部位,然后用保鲜膜缠紧。或者直接选用去橘皮组织的乳霜。

  NOTE:洗澡后需要全身滋润。先用一条大浴巾将全身水分吸干,然后使用有保湿和提升肌肤弹性的润肤乳或精油液仔细拍打脖子、胸部、腹部、脚及背部,使乳液渗透每一寸肌肤。

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