冬季受寒四养生方

导读: 古代中医基础理论著作《阴阳大论》说：春季气候温和，夏季气候暑热，秋季气候清凉，冬季气候冰寒，这是四季正常气候的变化规律。人的养生也需要顺应这一的变化规律才有更好的效果。行气养生功法：举手跺地、干搓全身、托脚摇摆、托腰摇腰主治症状疾病：发热背痛、感冒头痛、下肢发冷、腹部寒冷冬天受寒的感冒冬季气候严寒，万物闭藏时，人的养生也要严密收藏，好好储存阴精，才能不被寒邪所伤。如果此时感受了寒邪，就会出现伤寒。四季的邪气都会伤人而致病，但是被寒邪损伤是最严重的，这是因为寒邪是肃杀毒厉的邪气。伤寒病，是由于感受了风寒邪气