古代中医基础理论著作《阴阳大论》说:春季气候温和,夏季气候暑热,秋季气候清凉,冬季气候冰寒,这是四季正常气候的变化规律。人的养生也需要顺应这一的变化规律才有更好的效果。行气养生功法:举手跺地、干搓全身、托脚摇摆、托腰摇腰主治症状疾病:发热背痛、感冒头痛、下肢发冷、腹部寒冷冬天受寒的感冒冬季气候严寒,万物闭藏时,人的养生也要严密收藏,好好储存阴精,才能不被寒邪所伤。如果此时感受了寒邪,就会出现伤寒。四季的邪气都会伤人而致病,但是被寒邪损伤是最严重的,这是因为寒邪是肃杀毒厉的邪气。伤寒病,是由于感受了风寒邪气...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季受寒治疗方 冬季养生常识 冬季养生