冬季多久洗一次澡最养生洗澡要注意七个要点

2016-03-31 22:35:43　来源: 养生文化网　点击: 次标签：冬季洗澡养生注意事项

导读: 随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。冬季洗澡要注意七个要点……

洗澡的最佳顺序是：先洗脸，再洗身，最后洗头。大多数人洗澡时先洗头，这是不科学的。冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。

洗澡时，最好不要反锁浴室门，以免发生晕厥等意外时增加救援难度。

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