冬季多久洗一次澡最养生洗澡要注意七个要点

2016-03-31 22:35:43　来源: 养生文化网　点击: 次标签：冬季洗澡养生注意事项

导读: 随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。冬季洗澡要注意七个要点……

冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。

无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。

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