冬至养生注意什么 冬至养生保暖怎么做？
导读: “三九补一冬来年无病痛”“立冬”代表着冬季的开始。“冬者天地闭藏水冰地坼。”自然界阴盛阳衰各物都潜藏阳气以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点冬季既要注意防寒保暖也要注意饮食保健。……
保护手部，戴暖和的手套
保护手部，戴暖和的手套。平时还要注意擦一些防止皴裂的油脂性护肤品。
保暖的裤子，特别是上年纪的老人，特别容易腿脚冷，腿不好了，行动就不方便了，所以，一定要保护好双腿，保暖。
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