治疗哮喘的饮食疗法

　　哮喘的症状，许多人都了解。不少人的身边都会有些病人或者患者。治疗哮喘是个复杂的过程，尤其在生活饮食方面要多注意才行。这里给大家推荐一些饮食疗法，有此症状的朋友可以学着做着来吃，对治疗病情很有帮助的。

　　哮喘食疗方

　　核桃黑豆蛤蜊汤

　　用料

　　核桃、蛤蜊、黑豆、食盐若干。

　　做法

　　核桃去壳取仁备用;蛤蚧用清水洗净后，切块;黑豆用清水泡上1～2个小时。将核桃、蛤蚧和黑豆加入清水后煲汤，先武火煮沸再用文火煮上两小时左右，最后加入食盐少许调味即可。

　　功效

　　词哮喘食疗方中的蛤蚧咸平而微温，是补肾益肺之品。核桃有补肾填精、止咳平喘的功效;黑豆为肾之谷，具有健脾利水。滋肾阴，润肺燥等功效。这款哮喘食疗方有助于气血调和，缓解哮喘。

　　南瓜蜂蜜饮

　　用料

　　南瓜1个，蜂蜜、冰糖适量。

　　做法

　　1、将南瓜洗净，用刀将柄部切开。挖出瓜瓤，留少许瓜瓤在其中。

　　2、将蜂蜜、冰糖放入南瓜中，盖好南瓜柄盖，上屉蒸约1小时取出。

　　功效

　　润肺益气。早晚各服一次，连续服用数天，对治疗慢性哮喘有良效。

　　麻黄豆腐汤

　　用料

　　豆腐100克，麻黄5克，杏仁5克，精盐少许。

　　做法

　　将豆腐、麻黄、杏仁混合后，加水煮熟，去渣，加精盐调味，吃豆腐喝汤。

　　功效

　　散寒平喘，适用于哮喘。

　　哮喘饮食宜忌

　　宜

　　对于哮喘患者来讲，应该增加维生素A、维生素c和钙的供给。含维生素A的食物有润肺通肠、保护气管的功效。如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功效，如红枣、蜜柚、西红柿等;含钙的食物可提升气管抗过敏能力，如排骨、豆腐、黑芝麻等。

　　忌

　　1、忌喝冷饮及含气饮料。雪糕、冰砖、冰棒、可乐、雪碧等冷饮，虽为多数人所爱，但其易诱发哮喘。碳酸饮料不仅含有糖精、香精、色素等有害成分，而且含有二氧化碳气体，于肺不利。

　　2、忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘。饮用甜酒、曲酒和烈性白酒。会助火生痰，还会加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状。

　　3、过敏性哮喘患者，应忌食容易引过敏的食物，如鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋、公鸡肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等，以免诱发疾病。

　　哮喘的临床表现

　　哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。部分患者咳痰，多于发作趋于缓解时痰多，如无合并感染，常为白黏痰，质韧，有时呈米粒状或黏液柱状。发作时的严重程度和持续时间个体差异很大，轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者极度呼吸困难，持续数周或更长时间。症状的特点是可逆性，即经治疗后可在较短时间内缓解，部分自然缓解，当然，少部分不缓解而呈持续状态。

　　发作常有一定的诱发因素，不少患者发作有明显的生物规律，每天凌晨2～6时发作或加重，一般好发于春夏交接时或冬天，部分女性(约20%)在月经前或期间哮喘发作或加重。要注意非典型哮喘病人。有的病人常以发作性咳嗽作为惟一的症状，临床上常易误诊为支气管炎;有的青少年病人则以运动时出现胸闷，气紧为惟一的临床表现。

　　结语：有关治疗哮喘的食疗方，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对这些食物又多了些认识了。许多人之前应该都没有吃过这些食物，至少是这么做法，没有尝试过。回去之后可以做着来吃，及时没有哮喘，平时吃些也对身体是有好处的!