食疗治疗感冒的方法有什么

　　治疗感冒是个需要耐心的过程，大家都知道感冒的症状比较多，但是感冒的原因是很好找的。关键时刻还可以搭配些饮食方法来治疗感冒。下面小编就介绍几种饮食配方，希望大家回去之后尝试做着服用，效果还是不错的!

　　感冒是一年四季均可发生的常见病。由病毒引起，体质弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒临床多表现有头痛、周身痛、发烧、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有轻微咽喉痛、咳嗽等症状。中医治疗此病有风热、风寒之分。下面就是风寒的一些症状以及食物治疗的方法。

　　一、风热感冒

　　症见头痛、发热、微怕冷、口干咽候痛、小便黄或轻微咳嗽。

　　1、板蓝根、大青叶各30克，薄荷15克，荆芥10克。水煎分3次服，每日服1剂。

　　2、菊花15克，桑叶10克。水煎取汁当茶饮。

　　3、板蓝根20克，金银花、狗豆芽各30克。水煎分3次服。

　　4、鲜苦蒿30克，薄荷10克，生甘草6克。水煎分3次服。

　　二、风寒感冒

　　症见头痛、怕冷、一身疼痛、无汗、鼻塞流涕。

　　1、生姜片30克，茶叶3克，红糖适量。水煎分2次温服，服后盖被取微汗。

　　2、糯米100克，生姜5片，水1000克，放于砂锅内煮沸后加入葱白7根，煮至米熟后再加米醋25克，和匀，乘热吃粥后盖被取汗即愈。

　　3、葱白10根，淡豆豉、白芯各3克。浓煎温服。对头痛较甚者尤佳。

　　4、荆芥、薄荷各10克。放入保温茶盅内，泡开水当茶饮。

　　5、生姜10克，葱白7根，红糖适量。水煎后1次温服。

　　6、黄芪10克，白术、防风各6克，乌梅2粒。泡开水当茶饮。此方适用于体质虚弱，易患感冒的人。

　　结语：感冒的时候，身体是比较脆弱的。胃口也会变差，不想吃饭，这个时候建议大家做些上面提到的食物给病人吃，不仅能够帮助治疗感冒，还能改善饮食。当然上面的大多是汤药，还要搭配些主食来吃!重要的是患者自己要积极配合治疗。